人生能持续向前的主因，是“读无用的书”与“做无意义的事” / 开普饭

对于我这种有点强迫症的人而言,但凡心里有待做的事情,总是会莫名地陷入惴惴不安的状态.这种心情很是复杂,是紧张中略带一些焦虑,害怕中略带一些激动.明明告诉自己,放轻松,放轻松,不要紧张,不要紧张,可最后 ...

2021 有读者问:陈老师您好! 我一遇到事情就焦虑烦躁,想立马完成,不完成就难受,怎么办? 具体描述:我感觉自己与别人不一样,似乎有焦虑与强迫症,大脑特别容易紧张,经常会处于神经紧绷的状态. 只要一 ...

慢慢修得内心宁静.自洽 ▲微疯铃铃 001. 大二参加了一个社群,聚集了很多厉害的人,他们的自我介绍甩出来里面随便一条,我觉得自己这辈子可能都做不到. 入群时必须写一份自我介绍,我憋了好几天,吃饭走路 ...

我是一只努力地争取长期地活地更舒服的90后,希望自己能够回到曾经想不起来身体和状态有什么异常的年代.第一篇养生90后系列是说,日子要顺应四时过,曲子不是一直一个音高,故事也不只有高潮,人也应该调整自己 ...

首先我们要正确理解焦虑,如果一个人长期处于焦虑的状态,首先应该找到焦虑的源头,明白自己为什么焦虑,然后尽可能去解决使自己焦虑的事情,这样焦虑就能够得到消除.有些人的焦虑完全是没有必要的,纯属是庸人自扰 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长不知道为什么,有时候会突然陷入到一种焦虑状态,努力让自己的状态调整到最佳水平,但依然还是无法达到平静的状态. 人都是有欲望的,当我们听到一句话或者自己努力了很久的东西都没 ...

今早去剑湖旁边拍剑湖鸭,碰到了一个正在拍鸭子的退休老师,简单聊了两句.老师说摄影是个很好玩的事情,每一个时代都有每一个时代独特的记忆,就像你面前这栋楼,你现在可以尽情的拍,几十年之后它可能就没有了,这 ...

我们年少的时候,大多天真无邪,对未来充满各种美好的向往. 我们希望上一所好的大学,毕业后找到一份好工作,像电视里演的那样,穿着职业套装,走在光洁明亮的写字楼里,整个人都充满了自信. 我们希望一生顺遂, ...

existential crisis 存在主义危机空心病 existential crisis that don't bring value to your life. 4月份生活陷入了一个极度低 ...

文/墨然人生在世,其实挺不容易的,一生为了生活奔波,到头来都不知道图些什么. 如果再不对自己好一点的话,都感觉对不起自己的人生了.人生就是一个过程,要在这个过程中尽量让自己过的好一点. 无论是为了自 ...

文/墨然关于人生来说,我一直觉得自己的人生是自己的,没必要活在别人的世界里.但是好像现实,我们又真正做不到那么从容,不受外界影响. 好像从小到大,我们都活在别人的生活里.不管是学习,工作,婚姻都会拿 ...

人生能持续向前的主因，是“读无用的书”与“做无意义的事”