【心理课堂】你那么焦虑为什么？ / 开普饭

刚刚工作的那会,进入现在的工作单位,有好几年,几乎都是处于焦虑状态. 感觉总有做不完的事情,再说那个时候,自己好奇心也是十足十足的,什么事情都想尝试一下.最后的结果就是,好多事情都办不好. 评估现在的 ...

最近在看卢思浩的<愿有人陪你颠沛流离>,他的书里,故事都是以小节的形式来讲述的. 今天看完的新一节里,最深有感触地便是这句"看似忙碌,实则焦虑". 你会不会发现身边这样 ...

文/by 猛火,八年帝都金融民工,现PE 最近有不少小伙伴在跟我吐槽工作及生活的不爽,不外乎是工作没意思学不到东西.没前景.北漂太苦逼.领导太傻逼.身边竞争压力太大.有关系的人太多.怀疑努力的意义等等 ...

文丨周景,图丨pexels.com 昨晚有个读者给我留言,说自己焦虑地无法学习和专注工作,该怎么办? 我想了想说,等我写篇文章和你交流下吧. 于是,便有了今天这篇文章. (这是我很喜欢的一首轻音乐,欢 ...

焦虑是指一个人对于外界事物出现不能把握,而产生情绪上困惑.紧张的情况.适当的焦虑对人不仅没有坏处,反而还有极大的帮助.但如果把握不得当,就会导致个体出现问题,无法正常地工作和生活.每个人都会出现焦虑的 ...

文 / 践行者优优编辑/清慧琪琪和眼睛 01 琪琪在晓敏家里已经蹲了两个月了,这两个月来,她除了吃东西,剩下的时间便是发呆,上网,围观各种狗血八卦,一刻都离不开电脑和手机,哪怕去上个厕所,都恨不得 ...

我身边有两种人特别容易成功. 第一种,是敢于折腾的人:另一种,就是长期主义者. 敢于折腾的人通常会不局限于自己按部就班的工作,充满新鲜的想法,并且敢去尝试实践.他们拥有冒险精神,拥有全才的能力. 所以 ...

发布时间:2021-03-14 先说一件陈年旧事-- 当年,一个可爱的小婴儿,和他亲妈一道儿去了昆明,在车水马龙的街头,小家伙开始各种哼唧. 为了安抚他,亲妈放出了最后的大招,抱着他上下左右大幅度摇 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 婚前焦虑症的症状文/张兰欣俗话说,结婚是一个人一生中的大事,所以很多人在经历那神圣的时刻时总是感到很紧张,但是同时也是很多人所向往的.现 ...

发布时间:2021-05-14 今天的心理课堂,教给你一个咒语--巴啦啦能量,呼尼拉,时空运动! 当这个神奇的咒语念完,你身上会发生一种莫名的改变-- 到底,是什么改变呢-- 欲知答案,请先回答关于人 ...

作者:大榕编辑:林小瓶能读到适合自己的书需要缘分. 年龄逼近三十,最近半年身体.工作和感情都不顺,常常觉得自己就是焦虑本人.就在心态最Down的时候,家中一位长辈送了我一本书,名为<人间值得 ...

母亲今天看了一个朋友转的文章,不知道真假,大概内容是,一个产妇的公公婆婆为了省下五千块钱的剖腹产手术费,在医院大吵大闹甚至阻挠医生,导致孩子出生后,产妇死在医院. 我不知道这个故事的真假,但是根据公 ...

今天看了几个个案. 我是旁观者. 我尽量抽离. 却依然觉得有点堵. 这个堵来源于来访者的辛苦. 自从开始接触心理学. 越来越发现热闹生活背后的悲欢离合. 人来人往的街头,车水马龙,擦肩而过的你我,每个 ...

【心理课堂】你那么焦虑为什么？