阅素灵谈食疗︱这是最复杂最难治的体质，但广泛存在于人群中 / 开普饭

生命时报 2021-05-28 第1514期第8版不同体质,饮水有别阴虚血瘀多喝水阳虚痰湿饮热水受访专家:江西省中医院老年病科副主任中医师梅丽俊生命时报特约记者杨萌一切生命都 ...

我们如何知道身体的变化呢?看舌头. 舌头变红,像被烧过,是有内热: 舌头变紫,瘀血的颜色,是有瘀: 舌苔白.厚.腻,是脾胃积滞加重了,形成痰湿瘀堵. 中医望诊中,舌诊最直观了,最容易学会,随时都能观察 ...

本讲导读食疗能治病且安全性高对慢性病和虚弱体质调理效果佳 "山药炖猪蹄"治疗干咳少痰 "神仙粥"治疗轻微风寒感冒食疗蕴含着中医的核心:气化和辨证食 ...

本讲导读 "芹菜胡萝卜汁"辅助治疗肝胆有热,脾胃有燥的糖尿病 "山药汤吞服猪胰脏干粉"治疗脾虚型糖尿病人体自有大药,人体生命本身就有一种自然的疗愈功能 ...

本讲导读中医辨气机方法有三大类: (1)脏腑辨证(2)气机辨证 (3)经络辨证把食材当成药材来使用, 同时注意五行的合化咖啡加奶.加糖与否,效果不一样西北胡辣汤类似桂枝汤加白芍的功效吃 ...

本讲导读食疗要区分急性和慢性病食疗要分清楚治病还是调体质治疗系食疗方是暂时性方子食养系列改善人的体质和慢性病食疗需结合中医技能和经典术数运用五行生克制化关系开食养方小白兔不可能变成大老 ...

本讲导读五行之力实际上是细化的一炁流行脾虚的人往往都是内弱外刚调和脏腑的偏盛偏衰,恢复正常的气机流动当代土木关系失调的人最多许多现代人是脾弱而胃强,要注意脾胃分治 1 神奇的效果很多 ...

本讲导读气化辨证模型来自于中国人对世界真正地.透彻地理解. 在中医上面来讲,"太极"就是"一炁流行". "炁"里面除了能量和信息之外 ...

本讲导读在中医上面来讲,"一"是"一炁流行":"二"是"阴阳":"三"是"六经&q ...

本讲导读表面很倔强,但是内心却很苦逼:气若游丝.脸色晦暗.自我封闭的人应选择辛辣为主的食物帮助气机升散. 要把握好阴阳之妙,用好你的心,成为别人的药. 1 气若游丝.自我封闭的人的食疗法今天 ...

本讲导读不管是养生还是食疗,没有行不行,只有符不符合当下状态的问题. 甘主土,而土的最大特点就是安定,所以吃甜品有安定抚慰的作用. 生活中的气机和阴阳处处都在. 1 食疗只有符不符合当下状态的 ...

阅素灵谈食疗︱这是最复杂最难治的体质，但广泛存在于人群中