土菜馆里的特色菜

 韭菜炒河虾

用料:

新鲜河虾半斤、韭菜一小把、鲜红椒三只、盐适量、生抽少许

制作:

1.先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈;

2.坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色即可盛出备用;

3.坐锅热油,放虾炒香,跟着下红椒和韭菜翻炒均匀,调盐味淋少许生抽即可。

软烧石板条

原料:

石板条1500克、豆腐块200克、魔芋片100克、芹菜节100克、笋片100克、藿香叶50克、姜片、葱节、葱花、大蒜瓣、蒜米、青花椒、盐、料酒、味精、鸡精、白糖、十三香粉、胡椒粉、烧鱼底料、鲜汤、香料油、熟菜油各适量

制作:

1.把石板条治净,用盐、料酒、姜片和葱节腌码入味。另把豆腐块、魔芋片、芹菜节和笋片放入沸水锅汆透,捞出来沥水后装入不锈钢盆垫底。

2.净锅入熟菜油烧热,下入烧鱼底料炒香,掺入鲜汤烧沸并熬出味,出锅倒入高压锅,放入码好味的石板条和姜片、葱节、大蒜瓣,调入盐、料酒、味精、鸡精、白糖和胡椒粉,加盖上火压至冒汽时,关火稍闷便揭盖。出锅舀入垫有熟素菜的盆里,撒些十三香粉、蒜米和葱花。

3.另锅入香料油烧热,投入青花椒炝香,起锅淋在盆中鱼身上激香,撒些藿香叶,即成。

说明:石板条学名大鳍鳠,属鲶形目,鲿科,鳠属。俗称江鼠、石板头、石扁头、岩扁头、石胡子、牛尾巴、罐巴子等,以江河中上游出产较多,为底栖性鱼类,多栖息于水流较急、底质多石砾的江河干、支流中,喜集群。

夜间觅食,以底栖动物为主食,如螺、蚌、水生昆虫及其幼虫、小虾、小鱼等,偶尔也食高等植物碎屑及藻类。嘉陵江石板条的个头比较合适,六七月为繁殖季节,在流水滩上产卵,卵粘附于石块上发育。其肉质细嫩鲜香,刺少。

烧鱼底料是先把菜油烧热,再下入豆瓣、泡辣椒、泡菜、五香粉、姜米、蒜米和葱花炒香出色,晾凉即成。

 麦香牛仔骨

制作:

1、把牛仔骨斩成块,冲洗干净后纳盆,加盐、味精、美极鲜酱油和生粉拌匀了腌味。另用热水把麦粒稍泡一会儿,再上笼蒸至开花待用。
2、锅里放色拉油烧热,下牛仔骨炸熟后,倒出来沥油。
3、锅留底油,先放入麦粒炒干水分,再下牛仔骨,边炒边加入适量的生抽、味精和鸡精,投入韭菜花粒和红尖椒节炒匀后,盛入盘中炸好的锅巴上,即成。

番茄荷包豆腐

该菜将滑嫩细腻的日本豆腐切成薄片,中间夹一点肉馅后用蛋皮裹起来,蒸熟后放入用番茄炒好的浓汤中煨透,制成半汤菜,不仅卖相非常讨喜,酸酸沙沙的口感也很开胃。

制作:

1、日本豆腐切成薄片,每两片中间夹入少许肉馅,用修剪好的蛋皮将豆腐包裹起来,穿入牙签固定防止散落,入蒸箱蒸6分钟,取出晾凉,抽掉牙签备用。

2、锅入鸡油30克烧至五成热,下入番茄块150克炒制至软烂,倒入浓汤1000克,大火烧开转成小火,下入土豆泥(土豆去皮切块,入蒸箱蒸熟后碾压成泥)50克、炸蒜子5克、盐5克、味精、鸡精各3克搅匀,下入豆腐块12个、面筋块50克、有机菜花30克煮一分钟,起锅倒入煲仔中,撒小葱花末点缀即可。

家常焖砂锅牛肉

预制:

1、选淀粉含量高的土豆(最好用内蒙红皮土豆)去皮,切成块,入笼干蒸10分钟至熟。

2、牛腩肉2千克切成大拇指粗的条,冷水下锅飞透后捞出。

3、锅下底油烧热,下托县辣椒圈150克、花椒40克、八角30克、小茴香15克炒香,下入牛肉条煸炒均匀,加葱姜蒜片各40克翻匀,调入酱油200克、醋100克,加清水3.5千克小火炖30分钟至熟软。

4、取200克牛肉条、200克原汤入锅,加入蒸熟的土豆200克,调入盐5克、胡椒粉3克、鸡汁2克,中火火靠干汤汁,起锅盛入热砂锅,撒葱花后即可上桌。

特点:

浓香微辣,家常味浓。

关键:

最后火靠制时,不要加太多的汤,否则土豆条会变得软烂,夹不起来。

 豉汁焖凤爪

制作:

1、麦芽糖入微波炉高火打3分钟至融化,然后均匀地涂在凤爪上。

2、锅入色拉油烧至八成热,下入凤爪中火炸至外皮金黄并起小泡,捞出后入热水浸泡20分钟。

3、锅留底油烧热,下入干辣椒40克、葱、姜各30克、八角12克炒香,下入凤爪2千克煸炒均匀,加入高汤没过凤爪5厘米,调入一品鲜酱油75克、蒸鱼豉油20克、盐15克、味精10克、鸡精8克、白糖8克烧开,倒入盛器中,封上保鲜膜,上笼旺火蒸30分钟至酥软。

4、花生入清水泡透,捞出后放入净锅,加清水、八角、盐小火煮20分钟。

5、取熟凤爪300克、熟花生150克入净锅,加入适量原汤、少许红椒圈,大火收汁,装入砂煲中。

6、取一煲花生凤爪入蒸箱旺火蒸8分钟至熟透即可上桌。

关键:

1、炸凤爪时要控制好油温,过高会炸糊,过低凤爪表皮难以膨胀起来。

2、炸好的凤爪要接着放入热水中浸泡,可以使其外皮发皱,吸足水分,出现蓬松感。

雪菜烧鱼杂

此菜的原料皆为酸菜鱼的边角料,可谓“零成本”。鱼皮爽滑、鱼肉鲜嫩、鱼籽有嚼劲,黄雪菜独特的酸味和酱香味通过烧制渗入鱼杂中,滋味十足。

原料:

鱼皮100克,鱼骨100克,鱼籽100克,黄雪菜(成品,与一般的雪菜相比具有一种独特的酸味和酱香)80克,葱段、姜片各10克,干辣椒、小葱花各5克。

制作:

1、雪菜改刀成小丁;鱼皮、鱼骨改刀成块后焯一下水;鱼籽盛入盘中,加少许葱姜丝、黄酒蒸20分钟至熟,取出晾凉后掰成块。

2、锅中加猪油、菜籽油各25克烧至五成热,放入雪菜丁、葱段、姜片、干辣椒煸香,下入鱼皮、鱼骨、鱼籽块,烹入黄酒、老抽各10克,倒适量清水,加鸡精、味精、盐、糖调味,小火烧8分钟,转大火收浓汤汁即成。

制作关键:

1、蒸鱼籽时不可加水,且要蒸足20分钟,这样才能使鱼籽定型不易散。

2、烧菜时猪油和菜籽油都要放,两种油混合使雪菜的味道、颜色都能发挥到最好。

手撕小牛肉

制作:

1、牛键肉200克用花椒盐、香料、白酒腌五小时,上笼蒸熟,然后切厚片。

2、锅内放糖、海鲜酱各5克,烧汁、生抽各10克,味精、鸡精各3克,胡椒粉少许,加水500克,再加入牛肉烧开后,浸泡两小时,然后放烤盘洒十三香、孜然粉烤30分钟即可。

酱焖牛排

这道菜牛排酱香味浓,口感软糯。

原料:

新鲜牛排400克、胡萝卜、莴笋各70克、鹌鹑蛋40克、复合酱料、八角、桂皮、香叶、葱头、西芹段、香菜段、香菜叶、姜片、葱节、二汤、色拉油各适量

制作:

1. 把牛排治净后剁块,下入开水锅里汆水,捞出来沥水,待用。另将胡萝卜和莴笋分别去皮后,切滚刀块。鹌鹑蛋煮熟后,捞出来去壳,然后下入烧热的油锅炸至外皮金黄,捞出来待用。

2.往锅里倒入色拉油烧热,下牛排块煸炒至出油,加入复合酱料,下八角、桂皮和香叶,以及胡萝卜块、莴笋块、西芹段、葱头、香菜段、姜片和葱节,继续煸炒出香味,掺入适量的二汤(含少许的肉皮) 烧沸,起锅盛入砂锅里。

3.把砂锅置火上,小火煲1小时左右,至牛排软熟便关火。临走菜时,搛去料渣,加入事先炸过的鹌鹑蛋,点缀香菜叶,即成。

说明:

复合酱料是从市场上买来,是以海鲜酱、排骨酱等酱料,加入味精、生抽等调味品制作出来的。

万水千山总是情,点个“在看"行不行

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