这个调味料吃多了，竟比吃糖还容易胖 / 开普饭

什么东西我们每天一定会吃? 盐! 没有盐,食物就淡而无味,就连鲜味也减了几分. 盐天天吃,但是你真的选对盐,吃对盐了吗? 一进到超市,无碘盐.加碘盐.低钠盐.营养强化盐.竹盐.海盐等各种各样的盐就映入 ...

在烹饪的调味上,咸味是许多菜肴的基本味.咸味是指食盐的滋味,除甜糕点外,不用食盐调味的食物较少,就是糖醋类的菜肴,虽以甜酸味为主,也要加适量的食盐,才能使味道浓醇鲜美.食盐的主要成分是氯化钠,氯化钠是 ...

日常生活离不开柴米油盐,中国居民76%的食盐摄入来自家庭烹调用盐. 食盐的主要成分是:氯化钠,之所以食盐的分类很细致,跟人工添加进去的营养元素有关. 食用盐按照用途来讲可以分为:加碘盐.无碘盐.低钠盐 ...

调味料是我们生活中必不可少的,尤其是食盐,它被称为"百味之王". 可是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖.心衰.骨质疏松等.....因此,控盐势在必行! 食盐有风险会变丑 ...

调味料是我们生活中必不可少的,尤其是食盐,它被称为"百味之王". 可是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖.心衰.骨质疏松等.....因此,控盐势在必行! 食盐有风险会变丑 ...

说到各种各样的调味品,相信人们都是非常熟悉的,因为我们在厨房里每天都要用到的东西就是调味品,它不仅会让我们烹饪出来的食物更加美味,还会导致食物的外观变得非常好看,刺激大家的食欲.但是如果在做饭时大量使 ...

调味料在我们的厨房中几乎是必不可少的,尤其是食盐,家家户户做饭都离不开它. 可是,盐超标除了会导致高血压外,还会让你肥胖.心衰.骨质疏松等.....因此,控盐势在必行! 多食盐有风险使肾脏功能受损 ...

不知道各位小伙伴有没有听说过"神仙果"?这种水果浑身都是宝,不仅可以当作水果来食用,还是一种珍贵的中药材. 我也就不多卖关子了,它就是--罗汉果,有降暑去火.润肺止咳.利尿通便等作 ...

现在食品的种类非常丰富,味道也是多种多样,这一切都离不开调味品的功劳,调味品可以让食物的味道变得更浓郁,层次更丰富,但正因为如此,也给我们的健康带来了一些麻烦.尤其对于血糖偏高的人群来说是非常不友好的 ...

这个调味料吃多了，竟比吃糖还容易胖