从控糖谈减肥 / 开普饭

大多数的人被诊断出糖尿病的第一反应就是再也不能吃糖了,所以对于蛋糕.奶茶这些甜食通通拒绝,就连含糖量高一些的苹果.西瓜之类也再也不碰了.其实查出糖尿病再也不能碰糖并没有什么科学依据,糖尿病的主要病因是 ...

偏方秘方专门整理民间偏方.秘方,服务大众. 17篇原创内容公众号糖尿病属于代谢性疾病,患者胰岛素分泌发生缺陷或胰岛素作用障碍,从而引起高血糖. 若持续性高血糖没有得到控制,会使得全身组织器官受损 ...

阅客资讯 2021/03/27 00:03 甜点中往往含有大量的糖类,包括我们每天都吃的米饭中也含有不少"糖",无论是白砂糖还是淀粉都容易让人血糖快速升高. 血糖值快速升高过后又 ...

每到夏天,减肥是女孩儿们的头等大事,各种减肥方法轮番上阵,屡试不爽.大家常常幻想不用挨饿,不用高强度运动就能轻松瘦下来?别急,脂玫乐的营养师和医师都说并非不能实现! 下面,乐姐给大家分享了一套低难度的 ...

关于脂肪,存在了太多太久的争议.吃脂肪会不会肥胖?会不会血脂高?会不会心脏病?到底要多吃脂肪还是少吃脂肪?什么脂肪是最优质的脂肪?能不能吃猪油.黄油?应不应该吃肥肉?低脂肪饮食是对的吗?应该吃多少脂肪 ...

随着营养膳食概念的普及,低GI食物逐渐走进人们的生活,很多人都知道低GI饮食是减肥的好方法,也是糖尿病患者的饮食方案之一,那么GI究竟是什么?低GI饮食真的这么神奇吗? GI是反映食物引起人体血糖 ...

想要减肥一定要低碳,一定要控糖!身体肥胖的主要来源是糖,各种糖,淀粉含糖,水果含糖,面食含糖-- 但减肥绝对不是不吃,不吃不会瘦.多运动不控制糖分不会瘦,体积过大大量运动相反会伤害身体:只吃蔬菜不会瘦 ...

一到春天,很多人心情都变好了,吃东西也更香了,蛋糕.奶茶.火锅.烤肉.炸鸡不断,还有停不下的零食--这露肉的季节还没到,体重却不自觉地重了好几斤! 每次饱餐一顿后,都悔恨万分,似乎能感觉到一层厚厚的油 ...

二甲双胍是治疗2型糖尿病的常用药,在国内外多个治疗指南中被列为一线降糖药物.该药物有降糖作用确切.低血糖风险小.价格较低等优点,是目前应用最广泛的降糖药物之一. 近年来,随着研究的不断深入,人们发现 ...

大医教你吃 898篇原创内容公众号这几天豆苗子家的餐桌上,茄子的出场频率非常高.凉拌茄子.酱爆茄子.炖茄子.焖茄子各个轮番上阵,不禁让豆苗子怀疑:茄子最近是在大甩卖吗? 一问才知道,现在正是茄子大 ...

<养生厨房>带来两期控糖新吃法系列节目今天这期控糖新吃法的内容:5+2轻断食食谱就是一周七天中,有五天您正常吃饭另外非连续的两天不要加餐且三餐控制进食关键怎么吃,食谱具体内容是什么 ...

正糖名家糖尿病调理:这项运动不但能减肥,还有利于控糖夏日到了,糖友们,你的运动治疗还能够坚持下去吗? 夏天的特殊氛围,不但让糖友们难以找到运动的合适场所,而且只要走出空调房,人就容易出现精神萎靡.不 ...

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