平讲平说2547期：情绪管理并不是不发脾气，而是把愤怒置于理性之下 / 开普饭

情绪是一个很神奇的东西, 你能准确描述你的情绪吗? 如果简单描述,你可能会说出这些词:高兴,难过,快乐,难受,伤心,兴奋,开心之类. 还有其他的吗,也是有的,比如:悲哀,悲伤,愤怒,愤恨,喜悦,窝火. ...

每个人都会有愤怒的情绪,那什么时候会触动到我们这种情绪呢?就是在他人触及到底线的时候.但是愤怒的情绪并不会帮助我们时候,如果冷静下来想一想可能当时就不会那么做了.那我们怎么才能管理好自己的愤怒情绪呢? ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2551期# 每年的春季学期都有一个固定的任务,就是指导毕业生的毕业论文.无论是研究生做的相对复杂的题目,还是本科生做的相对简单的题目,在进度 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2713期# 如何能管理好自己的情绪,是我们每个人在工作生活中都面临着挑战.今天围绕这个话题,我想跟大家分享一段卧龙先生诸葛亮的观点.孔明先生 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2566期# 有一个刚步入职场的年轻人,他特别恨自己公司的部门领导.不过为了确保人际关系的和谐,自己这份工作职位的稳定性,他使劲压抑着自己的负 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2600期# 这些天一直在进行本科生毕业论文的答辩,有的同学就反映了这么一个情况,他说自己的论文写得不错,而且对于论文答辩准备也挺充分,提前把 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2634期# 小的时候吃过一种药叫四环素,大概有玉米粒那么大,外表裹着黄色的糖衣,口感很甜.那个时候我就一直认为这个药里里外外都是甜的,有一次 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2482期# 今天是腊月二十三小年,昨天是立春.过了立春,我们就已经告别了寒冬,进入了一个新的春天.春天在五行当中属木,对应的人体脏器是肝.春 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2666期# 小团队管理要看<西游记>,大团队管理就要看<水浒传>.仔细分析一下,大家就会发现,水泊梁山这个团队存在三 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2450期# 根据统计在2020年,咱们平讲平说全年的推送内容当中有四个领域是大家关注的热点领域.第一是抗击疫情,第二是职场策略,第三是时事热 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2434期# "贪"字的危害很大,我们在生活中要"治贪",在官场上要"治贪",在学 ...

平讲平说2547期：情绪管理并不是不发脾气，而是把愤怒置于理性之下