站桩，站到1000小时后，我震撼了！ / 开普饭

据说现在全世界至少有3亿人在练太极拳.为什么有这么多人热爱太极拳呢? 真正的太极拳,是融太极拳架.内功心法.太极智慧(思维方式)为一体的合三为一的学问,因此,所产生的效益也就比较全面. 益寿延年祛病 ...

前几天说到荤腥伤气,小多同学说,这吃了半辈子了,一下戒不掉啊.我跟她说:"一下不行两下,五下不行六下,您离八戒差两下." 戒不掉是正常的,不贪就行了,太极就是一个度.吃东西,太撑也 ...

老师好,想了下,觉得还是有必要问一下,就是各门各派都在讲舌顶上腭,那么在古派太极里有什么具体的要求吗?还有这个手指抓气,有讲究吗,是意念还是实际要用劲的? 好问题! 表面上看,古传太极拳的舌顶上腭,和 ...

2010年,因患"白癜风"皮肤病,再加上身体的种种亚健康表现,已活了44个年头的我开始自学太极拳85式. 从7月至10月,三个月的时间练下来,感觉和作操一样,没有什么效果. 经多方 ...

本文所讲所述的是养生桩的一种,所以如果目前大家是在别的地方别的站桩,那么先看看这里的动作要领,然后再对比一下自己所学的,法无定法,所以请客观看待!初学者必看,因为这是以初学者自学的角度进行讲解的. 我 ...

大学之前算是半个学霸高考后就放飞了自我每天吃饱饭打球,提着两个水桶去买冰镇百威学业是一环接着一环的,这样一松就成了学渣,补考达人 12,13年考了两年研究生都没有成功夹着尾巴离开学校的最后的 ...

大家好,我是墨缘,今天分享的文章是非常有纪念意义的,主体文章是有群里的拳友王翊绮(仁青才卓)写的站桩感受,然后大家对此展开了一些讨论,发表了自己的一些感想.墨缘觉得挺好的,所以就鼓励他们多交流,我整理 ...

稍微接触过站桩的人都知道,无论是何种桩功,都分为三个阶段. 就是松,静,空. 很多人站桩始终感觉自己姿势不对,很难入门,其实就是第一个阶段的放松没有做到,就是追求入静之类的状态,甚至还去试图去搞明白什 ...

2010年,因患"白癜风"皮肤病,再加上身体的种种亚健康表现,已活了44个年头的我开始自学杨式太极拳85式.从7月至10月,三个月的时间练下来,感觉和作操一样,没有什么效果.经多方 ...

南方人和北方人,不仅仅是生活习惯存在差异,饮食习惯也有很大的差别.像南方人,平时主食一般是大米,而北方人一般主食是馒头.包子.面条等等.北方人由于经常吃面食,所以家家户户平时会自己蒸点馒头.包子等等, ...

随着市场竞争的压力.很多企业为缩减开支,把风险转嫁到员工身上,裁员成为了许多老板喜欢干的事.对于一些工资高的老员工因此就成了牺牲品,老板们会招聘新的学徒工来接替老员工,因为新员工的用工成本低,可以为公 ...

站桩，站到1000小时后，我震撼了！