饭后经常散步对身体好吗？医生：过了60岁，常做4事或比散步好 / 开普饭

34年冠心病一直未复发,她是如何控制的? 冠心病是一种慢性全身性疾病,通过改变生活方式.危险因素以及药物治疗,可以减缓动脉粥样硬化进展,降低斑块破裂和血栓形成风险,从而减少或避免冠心病相关的不良事件. ...

养生的人嘴上可能总是挂着一句话,每天泡脚长寿自来,辛苦工作了一天,回到家里把自己窝进沙发里,把脚伸进热水中,舒舒服服的泡会脚,既能缓解疲劳,又可以促进下半身的血液运行.尤其是在寒冷的冬日,每晚泡个脚, ...

俗话说,少要沉稳,老要狂.这句话的意思是说,一个人在年轻的时候,血气方刚,遇事容易冲动,如果不稍加克制,很容易惹出祸患,而一个人到了老年的时候,因为身体机能的逐渐减退,又往往容易变得消极,如果不&qu ...

俗话说:"饭后百步走,活到九十九",对于大部分人来说,每天坚持走路,对身体具有很多的好处.不仅如此,据研究发现,走路速度的快慢,往往还能够预测我们寿命的长短.每天坚持走路,不仅可以 ...

对于许多老年人,尤其是80岁以上的老年人来说,冬天是最困难的季节.相信很多人都听说过,冬天是老人的一道坎.冬天来了,老人要做好充分的准备,注意身体的保养,在这件事上多下功夫,才能安全过冬. 为什么冬天 ...

常言道"餐后走百步,活到九十九岁",吃过饭半小时后,做些健身运动, 对身子有益处 .吃过饭许多老友都喜欢做些健身运动,在这个环节中, 不仅锻炼了身子 ,也享有了健身运动的乐趣. 长 ...

来源:博医生讲课健康我们常说:饭后百步走,活到九十九,在吃完饭后适当的散步,对身体健康有一定的好处,特别是对于一些60岁之后的老年人来说,吃完饭后坚持走一走,不仅让心情更加愉悦,还能使身体更加健康 ...

来源:网络伴随着如今生活压力加大,许多年轻人都提前步入了亚健康的生活状态,经常性的头晕头痛感冒发烧,免疫能力大不如从前,其中很大的原因就是由于如今人们不规律的饮食习惯,加上久坐不运动,加重了肠胃的负 ...

导语:如今已经进入全民大健身的时代,身边越来越多的人都开始加入到运动的行列,相信你肯定也听说过"长期散步对身体好"这样的言论,那么这种说法是正确的吗?饭后走一走,真的可以活到99吗 ...

全文共2466 字 , 阅读需 7 分钟 ▼ 每天不管是下班回家,还是在去单位的路上,都能看到各种电梯和灯箱广告. 不管你是否愿意,眼睛和耳朵终究是逃不过这些广告的轮番轰炸.而在这些广告中,又以美容和 ...

"医生,我听说人这一辈子心跳是固定的,谁先跳完谁先走."拉着老伴的手,一位65岁的老人担忧地说道. "是哪里不舒服了?老人家?"医生缓缓地询问道. " ...

甲状腺是调节体内分泌的腺体,它一直在工作,帮助身体保持运转,对身体起着巨大的支撑作用. 最近几年我国甲状腺结节患者较为普遍,且不断增加,大部分结节是良性,只要平时生活饮食上多重视,结节就不会很严重. ...

导语:尤其是北方人,都特别喜欢吃蒜,在买蒜的时候都是好几斤好几斤的往家里拎.不管是吃饭还是吃菜,都会直接剥开蒜往嘴里丢,按照他们的话是是这样说的"吃肉不吃蒜,香味少一半."由此可见 ...

在我国每年患有乙肝的人数约有9300万,这些人在患有乙肝以后不仅会影响到肝脏的消化功能,还会导致脾脏受到损伤. 更为严重是,如果乙肝病毒一直侵害肝脏细胞,还有可能会发展为肝癌. 而患有肝癌以后,患者的 ...

饭后经常散步对身体好吗？医生：过了60岁，常做4事或比散步好