好文 | 对“死练拳，练死拳”的感悟 / 开普饭

[问道太极]杨澄甫宗师<太极拳使用法>首次公布的七个歌诀太极拳前辈们留下的歌诀内涵深刻,本号只能站在自己比较浅薄位置尝试解读,一层功夫一层理解,越研究越觉得太极拳内涵之精奥. 对待用功法 ...

杨澄甫式太极拳是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯.杨健侯, 其孙杨少侯.杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的,其产生经历了一个长期的历史演变过程.随着时代发展的要求,杨健侯将其中 ...

我很欣赏这样一句话:太极拳不是学出来的,而是练出来的. 作为一个太极拳爱好者,我从来不反对,用文字吐露心声,用影像再现过程,用实例印证水平,用交流互为补充,实现百花齐放.百家争鸣,让天下太极真正成为一 ...

一.悟性的具体表现: "悟"在字典里的解释是:理解,觉醒,明白.所谓悟性,在太极拳的学练中,就是对拳理拳法的理解.感悟,以及在练拳中理论与实际相结合的紧密程度.在某种程度上练拳的水 ...

她说,刚毕业参加工作不久,感觉自己不会和同事.领导说话,使她在工作中找不到成就感.平时和身边的亲戚朋友还可以有说有笑,可一到外面,好像每对人都对自己很冷漠,不知道要怎样才能提高说话能力呢. 这就如,大 ...

鹤拳朴实无华,不沿套路,注重内功修练,相传为方七娘所创,经过历代拳师不断丰富,完善,已成为一种理论完整技法独特的著名拳种. 鹤拳最显著的特点是其独有的"鹤劲".鹤劲包含了" ...

练拳贵在悟拳,悟拳贵在找感觉.太极拳的内在感觉是习拳者将领悟到的拳理习练"上身"的体现,是"心悟"到"体悟"的升华.因此,打拳时的内在感觉反 ...

某日,老师问我什么人的力气大?我一时答不出,他说,死人. 看到我迷茫的眼神,他指了指头顶的吊扇说.如果把活人绑在上面,随着风扇一起高速旋转,拿一根棍子去触碰他的手臂,手臂会被打断:如果换成死人,断的则 ...

有些人口口声声练的内家拳,但满脑子对抗思维. 这些人一方面看不起其它传统武术,咏春.披挂.翻子.莫家.字门,乃至于少林拳都入不了眼,认为这些是外家的东西:同时也看不起拳击.柔道.跆拳道.泰拳这些舶来品 ...

现在越来越多的人认识到武术的价值,它不仅仅是抗敌制暴,安全保身的技艺,还是修身养性,调理亚健康的好手段. 练了很久,迷惑了.拳,可以一直练下去,但,总得有个头吧,没头也可以,怎么知道我练对了呢?其实, ...

经常会有拳友问:一天内什么时间练太极拳最好呢?其实每个时辰总有利弊,但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人,在追求健康的同时需要注意的.到底哪个时间段更适合你呢?今天就来简单分析一下! 晨练好处: ...

有人说,不管谁家的拳,练到最后都是一样的.我听了付之一笑,从我的见闻,我知道,这种说法是很不正确的,别说每一家,就是同一家,别说开始练,就是练到最后,也是不可能一样的.此种说法混淆了武术界的真实情况, ...

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