究竟是人练拳，还是拳练人？ / 开普饭

武当武术的生产与发展,是同古代丹士修炼活动及武当道门内道教活动紧密结合在一起的.武当山位于华中腹地,紧靠秦巴山脉,背依神农架,面临汉水,山势奇特,风光秀丽,自古就是道佛修炼家活动的主要场所,是全国四大 ...

我们中华民族的武术博大精深,相比历史上也出现过许多武功高强深藏不露的高人,而武术又可分为内家功夫和外家功夫,就好像华山的剑宗和气宗. 练外家功夫的肯定骨骼坚硬,肌肉强健,以少林为主要流派的拳种,大多数 ...

--- 以上对话改编自林墨根老先生与徒弟之间的对话练拳不久,为了换来浑身劲力的整实,让人颇感肩膀酸痛.腰腿酸痛等,这是因为筋骨强度还不够,而不是方法错,累是必然的,这是阶段性的.肌肉酸痛,因为地球引 ...

经常会有拳友问:一天内什么时间练太极拳最好呢?其实每个时辰总有利弊,但如何让利大于弊才是热爱太极和生活的人,在追求健康的同时需要注意的.到底哪个时间段更适合你呢?今天就来简单分析一下! 晨练好处: ...

练拳不久,为了换来浑身劲力的整实,让人颇感肩膀酸痛.腰腿酸痛等,这是因为筋骨强度还不够,而不是方法错,累是必然的,这是阶段性的. 肌肉酸痛,因为地球引力会用肌肉的酸痛来提醒你身体的这些部 ...

人身无处不太极,挨着何处何处击.这句拳谚听起来好懂,但做起来容易错. 挨着何处,指接触点,何处击,应该是太极内劲的自然反应,而不是人为地在接触点去反击. 所以,这句拳谚描述的是太极内劲的高级境界.若功 ...

练拳到底要练什么? -李仲轩<逝去的武林>&李仲轩解析<象形拳法真诠>节选众所周知太极拳是内家拳,难道我们只要静下心来,按动作要领练拳就能练出功夫来吗?为什么非常努力 ...

"掤劲"的训练,是太极拳修炼的关键.所以,前人有"练拳容易,找劲难"之说.找劲虽说难,然难亦不难,俗话说"大道至简至易",越是初级的东西越是 ...

练太极拳的人中,鸡公拉屎头边热的人特别多.有类人是天生懒惰,还有一类人是有不良嗜好,有很多人却是越运动越累,于是就容易产生懈怠心理,就很难坚持下去了. 真心爱好太极拳的人,除了兴趣使然外,有种一运动 ...

形意拳宗师车毅斋之拳论,道出"人练拳,拳练人,人拳合一"三种境界之奥妙,太极拳亦然! 续读<孙禄堂武学集注之形意述真>,形意拳宗师车毅斋之拳论,让吾对内家拳" ...

"掤劲"的训练,是太极拳修炼的关键.所以,前人有"练拳容易,找劲难"之说.找劲虽说难,然难亦不难,俗话说"大道至简至易",越是初级的东西越是 ...

12月16号下午,在西宝高速咸阳收费站外,两辆小轿车在行车中起了纠纷,两辆车上的人从言语冲突升级到肢体冲突,其中一名男子猛击三拳撂倒对方两人,着实让路过的群众瞠目. 画面中有三男两女,其中一名白衣男子 ...

究竟是人练拳，还是拳练人？