什么是健康生活？

相关推荐

• “淫过，必有祸”：做人，请不要挥霍这5样东西，因果不饶人

  一个人一生的命运,最关键的是要改变自身的因果,种善因.积善德,自然会有善报.这世上没有任何人无辜,也根本没有什么委屈,一切皆是因果. 随着年龄的增长,很多人就习惯了索取,认为一切都是理所当然,同时也就 ...

• 此生三愿：世清平，身强健，数与君相见

  文 | 梅江晴月 ·  摄影 | 崔军 · 编辑 | 一白 白居易<赠梦得>中写到,"一愿世清平,二愿身强健:三愿临老头,数与君相见".古往今来,所愿都是如此,世清平, ...

• 一定要坚持的6个养生好习惯，争取几年都不生病！

  在日常生活中,我们应该知道,如果我们想让自己的身体变得健康,一年到头都不生病,我们就应该关注生活的方方面面.毕竟我们身体抵抗力提高了,没有办法控制那些疾病.如何保持健康?1.科学饮食:少吃一两个,奶豆 ...

• 赤子童心，延年益寿

  [山语丝210806] 赤子童心,延年益寿 中条山客 无论我们从事什么工作,履行什么职责,为人处世,始终都要保持一颗率直.纯真.善良.热爱生命.好奇而富有想象力.生命力旺盛的赤子童心.童心,能使人忘却 ...

• 老年公寓高龄长者的心理需要

  图片来源于网络 01 生理需要 在生理需求中,良好的睡眠和休息对于缓解疲劳和保持经理是很重要的也是必不可少的.性的需求也是长者心理健康非常重要的一个方面,但却往往被忽视.另外,长者由于机体功能的老化, ...

• 40条健康生活小建议，你做到了几条？

  相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天的「40 ...

• 健康| 10条健康生活方式“金标准”！

  10条健康生活方式"金标准" jiankang 1 吃盐标准 每天别超5克 食盐过多摄入,与高血压.心血管疾病有着密切的关系,还会加重胃黏膜损伤.加速骨质疏松,而且盐摄入过多,皮肤 ...

• 专家给出的40条健康生活小建议，你做到了几条？

  相信大家从小就听过"卫生.文明.绿色.环保"之类的口号,但具体该怎么做却并不清楚: 讲卫生就是洗手?健康就是少吃肉? 守绿色就是种树?环保就是少开车? ... ... 今天我们请专 ...

• 营养足、减体重、降血糖...吃饭做到这4点，打开健康生活新方式~

  近些年来,由于物质的过度满足,导致营养失衡,肥胖问题以及老年人的"三高"问题日益攀升,严重威胁人体的健康.所以"低碳"饮食的呼声越来越高. 那么,究竟什么是低碳 ...

• 「沿着高速看中国」绿色发展玩转健康生活目的地——走进普洱绿色康养旅游路线

  「沿着高速看中国」绿色发展玩转健康生活目的地——走进普洱绿色康养旅游路线

• 人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活!

  论道 [论道]弘扬中华传统文化,为往圣继绝学,为万世开太平! 12篇原创内容 公众号 养生 养身有道... 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当.最有利于健康.日常生活中的事情都有一个最佳时间 ...

• 世界卒中日|远离卒中，从健康生活开始

  ID:ZGCZJKGL 2019年10月29日是第14个"世界卒中日".为贯彻落实<健康中国行动(2019-2030年)>和<国家卫生健康委疾控局关于开展2019 ...

• 九个健康生活好习惯 你占了几条

  究竟什么才是健康生活?是早睡早起.戒烟.忌酒?还是合理饮食.心情愉悦?也许,这问题并没有标准答案. 而对健康生活的理解,每个人也会因年龄和经历的不同有所差异,但人们对健康生活的探讨和追寻却从未停歇过. ...

• 六种健康生活方式

  张雷 如果说疾病是果,那么,错误的生活方式就是因.有果必有因.如果已经患病,我们不但要积极治病,更要知道导致疾病的病因,并且开始从因上预防,这样才能标本兼治. 生活方式是指人们长期受一定社会文化.经济 ...

• 【糖尿病学术前沿】中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南解读

  " 心血管代谢疾病包括高血压.糖尿病.血脂异常.冠心病.脑卒中等,严重威胁我国居民健康,疾病负担持续增长.终生坚持健康的生活方式,是心血管代谢疾病一级预防的根本措施. 2020年3月,由中国 ...