明日处暑，喝一碗 “ 五宝粥 ”，送暑气、补气血、养脾胃 / 开普饭

端午已过,也正式进入了农历"五月",而民间自古就有"农历五月,百病泛滥"之说,因而又有"毒五月"之称. 中医认为,农历五月赤日流火,阳气在表 ...

秋三月是丰收的季节,也是吃秋果的好时候. 吃鲜果有滋阴润燥的好处,吃坚果可健脾养肺,二者同吃有补气养血.调养脾胃之功,因此不宜错过这3种养生秋果. 石榴:滋阴润燥入秋后有干燥.咳嗽.情绪烦躁等烦恼, ...

金药粥 [处方]生山药1000g,鸡内金50g. [用法]共为细面,每次30g,先用冷水把药粉搅成稀糊状,慢慢搅入开水锅内煮成粥,稀稠适度,每早1次,与饭同进(当饭吃),可连用1个月或更长时间. [主 ...

睡不好有两种解释,一是胃部有热,导致心神不宁.烦躁不安,睡眠不好或者失眠.二是由于肺病导致的喘息剧烈,不能平卧,只能半坐在床上睡. 脾胃是人体中枢,脾升胃降,肝气随着脾气从身体的左边升上去,肺气.胆气 ...

--<养生小课堂>--

紫米红枣米糊紫米红枣米糊随着生活越来越好,紫薯,紫米越来越被人认知,都说紫色的食材营养好.而这紫色的米就被认为是糯米中的极品,它颗粒细长,在民间喜庆的节日里,人们喜欢用紫米来制作八宝饭,它也常常被 ...

2020年的第一天,暖暖携全体节目组和后期人员,恭祝大家元旦快乐!新的一年吃好.喝好.身体好,每天都有好心情! 同时也非常感谢暖粉们这一年的支持和陪伴.不知道这一年,大家都过得怎么样?开心.充实,又或 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 时间飞逝,明天即将迎来春季最后一个节气-谷雨(也是二十四节气的第六个节气). 它是唯一将物候.时令与农事紧密对应的节气. & ...

▼ 中医认为: "暑易伤气","暑易入心". 在夏天,自然界阳气渐长.阴气渐弱相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强因此夏季养生要以"养心" ...

后天就是大寒了,今年的大寒正好和腊八节是同一天.都说过了腊八就是年,腊八节这天最重要的习俗是什么? 每年腊八节不管是南方还是北方,咱们国人都有喝腊八粥的习俗.在腊八节这天,室长觉得无论家乡有多远,只要 ...

流丹话题精选2018-04-27阅读 1072一勺点缀着片片榆钱的白米粥入口,清甜,嫩滑,春天留香在唇齿之间.这是惦记了十几年的味道.榆钱的情缘来自于刘绍堂选自课本的一篇散文<榆钱饭>.当 ...

<龙凤店>这部电影很早就看过了,对整个电影的印象已经模模糊糊了,但始终记得那一个场景: 身份公开后的正德皇帝(任贤齐饰)再去龙凤店,面对凤姐(徐熙媛饰)的不理不睬时,说:"哪有客 ...

明日处暑，喝一碗 “ 五宝粥 ”，送暑气 、补气血、养脾胃