夏日饮食之最 / 开普饭

天气一热,好像整个世界都要发酵了起来,买的蔬菜也好,水果也好,稍微多放几天就会变质了.前几天买的土豆没有吃放在了那里,今天看到都已经长出芽来了,只有丢掉了. 发芽的土豆会产生一种叫"龙葵碱& ...

随着天气逐渐变热,高温下人的神经中枢也处于紧张状态,所以合理饮食对于养生尤为重要.但正因为气温的逐渐上升,许多孩子开始变得不怎么爱吃饭了,同时也有许多孩子喜欢吃冷饮降温,冷饮是高脂肪.高糖的食品,不仅 ...

本期导读会吃的人才更健康-- 关于吃,除了和季节气候相关,更和我们自身的基础体质密切相关. 范英志老师作为一个铁杆中医,在英国磨练了十年,他发现英国病人和中国病人有一个不同! 看完病以后英国人 ...

● 最近天气开始炎热起来,于是很多人开始吃冷饮,喝冰镇啤酒,很多人已经迫不及待开空调或电扇了.其实这些都是错误的!夏季冷饮,冰镇啤酒以及绿豆水等能少吃就少吃,能不喝就不喝.外面天气炎热,其实体内是寒的 ...

天气热时,人们出汗增多,血液黏稠度变高,脾胃功能下降,胃口不好,又伤气阴,易出现乏力倦怠.胃脘不舒等症状,因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策.那么,夏季饮食应该吃什么呢? 宜食苦瓜菊花羹 ...

梁东方夏天万物生长,蔬菜既多种多样,也很便宜.而且野菜随处可见,即使不去菜市场,就在大地里随便一走一过,随手在路边上掐一点,在湿润的林下采一点,也足堪饭用.因为夏天很容易腐败变质,所以不论是买是采, ...

每到夏季,很多人的胃口不好,常常是"无病三分虚",消化功能降低,且易产生精神疲惫.食欲不振.口苦苔腻.胸腹胀闷.体重减轻等"苦夏"症象.有些人还易发生胃肠道疾患 ...

南方的夏天来得那么猝不及防,突然就进入了需要风扇和空调加持才能"扛过去"的时候. 夏天是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.一般人都觉得酷暑难耐,更何况是乳腺癌患者了.那么人们不禁 ...

南方的夏天来得那么猝不及防,突然就进入了需要风扇和空调加持才能"扛过去"的时候. 夏天是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.一般人都觉得酷暑难耐,更何况是卵巢癌患者了.那么人们不禁 ...

南方的夏天来得那么猝不及防,突然就进入了需要风扇和空调加持才能"扛过去"的时候. 夏天是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.一般人都觉得酷暑难耐,更何况是乳腺癌患者了.那么人们不禁 ...

夏日饮食之最