【明镜365】如何处理新工作的焦虑？ / 开普饭

[市长批评下属工作落实不力,痛斥四个方面的问题] 一是消极应付.有的人不思进取,上一天班撞一天钟,占着位置不干事,认为反正我不求上进,只要不违规,就不能把我怎么样,对工作敷衍塞责,应付了事. 二是拖拉 ...

水深不语,人稳不言. 人在单位,真正成熟的人往往很安静.他们一出手,再难的事情能够搞定,但他们绝不表现得打眼,甚至故意隐藏起自己的锋芒,做一个安安静静的人,以便不被人关注. 这样的能人,常常有以下几个 ...

文丨萱小蕾.图丨网络 ▼ 拖延者的借口,绝对是形形色色各式各样甚至别出心裁的. 有时候,你可能会被自己一个冠冕堂皇的借口感动甚至信以为真. 这个借口也可能好笑到不行,实在没有借口可找时,你翻了一下日历 ...

作者:山哥大家好,我是山哥. 最近拼夕夕员工凌晨猝死的新闻,再次让996成为社会热点,不少学员问我,自己工作中经常会有很多任务,事情一多,加上能力也不是太强,总是容易丢三落四和拖延,结果感觉更乱了, ...

图画:焯焯案例-- 我女儿临近中考了,情绪波动越来越大,加上因为疫情延迟了中考时间,学校每天考试,压力大又烦躁,有了厌学情绪.平时还好,一遇到大考就出各种状况,她自己也老担心中考会不会这样,开始焦虑 ...

图画:焯焯案例-- 孩子现在上初二了,感觉他没有一个好的学习习惯,作业每天都会写得很晚,分析后发现作业确实也多,但他往往比别的同学要晚一个小时完成作业,背的时间都没有,我心焦啊,每次我都想打他,但是 ...

图画:焯焯生活案例-- 我总是很焦虑.因为一些别人无意的动作我会想很多,无缘无故心慌.有时我父母回家很晚我会想是不是遇到什么危险被人绑架了,说不出的恐惧感,心里极度不安,总害怕会有不幸的事降临在自己 ...

图画:焯焯生活案例-- 大学学习和生活中特别焦虑,遇事无法控制的特别烦躁,偶尔会产生厌学情绪,也知道那样不好,怎样才能让自己不焦虑?能够控制自己的情绪? 明镜解析-- 发生焦虑的情况大部分是因为过度 ...

图画:焯焯生活案例-- 我是一个很开朗的人,一整天都在笑,但是总会在不经意一件事或者面对不同的人或者换一个环境,就会全身控制不住的抖动,就是无论我怎样深呼吸放松,我还是会控制不住的抖动,甚至试图转移 ...

图画:焯焯生活案例-- 老师你好,我是一名16岁的高二学生.我感觉我有长期的焦虑情绪.从初中开始我就有经常心慌.心跳加快的情况.我做事总是慌和急,而且总是担心一些与我无关的事.前段时间我情绪受到了很 ...

图画:焯焯生活案例-- 我是女生,十九岁.在上课的时候总是发呆,幻想一些不切实际的事情.有时候想到之前做的特别后悔的事,在家就可能会打自己一巴掌,在学校会忍住.还有一个怪癖,喜欢趴在朋友脖子上闻她的 ...

图画:焯焯生活案例-- 面临毕业,还有找工作感觉压力很大.每天对什么事情也没有兴趣,毕设初稿还没写完但也没有心情写,找工作约了几家面试但最后都找理由拒绝了.感觉一天最幸福的就是晚上可以睡觉了,没有失 ...

图画:焯焯生活案例-- 结婚十年了,有两个孩子,结婚前我老婆也有喝酒的习惯,而我是滴酒不沾的人,我觉得喝点小酒其实也没什么,她说喝点能缓解压力.但是近年来她每次跟同事或者闺蜜聚会都会喝酒,而且在我看 ...

【明镜365】如何处理新工作的焦虑？