转载-太极拳要点解谜 / 开普饭

无论你怀着什么样的目的或想法,走进太极拳,都要清楚一个概念,就是"内功",以往我们拜师学拳,每天除了练习基本动作.套路以外,师傅时刻强调的是内功传承."练拳不练功,到老一 ...

作者:西安赵堡太极拳研究会太极圈源于地球.月亮.太阳公转和自转的自然规律,顺乎天地自然之法,根据天地.阴阳之道而形成.由无圈(无极)到有圈(太极)而生阴阳,太极圈中的太极圈是太极拳行功中九曲珠同时运 ...

太极拳无疑是中华武术中习练人群最多.传播区域最广的一个著名拳种.然而,技艺上体现为"任他巨力来打我,牵动四两拨千斤"的太极拳在历史上到底起源于何时.何地,长期来一直众说纷纭,已成为 ...

原文地址:太极拳与丹道辨析原文作者:太极糊涂昨天,我和一位拳友在网上就太极拳的内炼,即内里所包含的丹道内容做了长时间的交流.以我的丹道知识我觉得这位拳友的认识是值得商榷的.而这位拳友值得商榷的认识 ...

原文地址:太极拳猫行步练法浅谈汪新华原文作者:大器彪龙太极拳猫行步练法浅谈汪新华有些太极拳的爱好者见拳书中有"迈步如猫行"一说,以为这是单纯的形容词,意思是练拳行步时好比 ...

原文地址:太极拳秘诀:"骨盆偏沉"带动四肢 1作者:意拳廉花太极拳秘诀:"骨盆偏沉"带动四肢 1 太极拳重视用腰,认为"腰为一身 ...

运动状态的放松比静止状态的放松要难上千倍,不过功效也要大上千倍,她可以修复在睡眠时无法修复的器官和机能.仅说排毒一事,现在常说到排毒两字,什么是毒?对人体来说,不需要的东西就是毒,运动状态比静止状态 ...

与刘金印先生对谈太极拳养生(上)一欧阳斌文史博览·文史2017年7期刊登 2014年7月30日,在中国社会科学院14楼会议室,刘金印与欧阳斌.刘应文等人就太极拳养生及研习问题交流体会. &quo ...

时间问题,可以借鉴,值得讨论. 原文地址:杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 原文作者:太极弟子陆荣培杨式传统太极拳85式打一套多长时间为宜? 问: 内蒙古化德县孙世明问傅清泉老师,我正学习杨 ...

学练任何一家太极拳都须按境界等级进行,境界等级不对,不仅不能提高自己的太极拳水平,甚至会南辕北辙,离太极拳的真髓越来越远. 由于太极拳之理既与传统文化一脉相承,又有自身的实修特性,所以,实际学练的过程 ...

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