独立思考和深度思考 / 开普饭

赞誉一份精心整理的实操指南,可以将正念应用于社交焦虑,逐步转化个人与社交恐惧的关系. --<穿越抑郁的正念之道> (The Mindful Way Through Depression) ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学因为一次裁员,还不是被唯一裁掉的那个人,就疯狂地分析公司的经营管理,从上到下,百思不得其解,然后不停地反思自己过去的工作生涯中任何一个可能会引起同事领导不满的点,久久不 ...

生活中,我们总是会遇到很多烦心事,让人心情沮丧.低落.不管是男人女人都逃不了. 感受情感是人类生命中的一部分.虽然有时你必须感受到负面情绪,但你不必让它们控制你的生活.通过重新聚焦注意力并摆脱负面情绪 ...

没事少迷茫,有空多听书. 人人都有精神病这有什么可笑的 <人人都有精神病,这有什么可笑的>(丹尼尔·卡尼曼-美国) 精华解读点击上方绿色按钮⊙收听作者简介本书作者鲁比·怀克丝(Ru ...

经常说看待问题不要只看表面,要往深入地看看本质,也就是不只要进行浅度思考,要多进行深度思考. 那什么是浅度思考,什么是深度思考? 简单来说,浅度思考的过程就是,是什么--为什么--怎么办. 比如现在项 ...

龙头战法可谓誉满天下,但同时也谤满天下. 它仿佛是个七伤拳,功夫到了伤人,功夫不到伤己.毁誉之根者,在于做的是真龙头还是假龙头. 很多人仅仅根据数板或者高看度来判断龙头,这就容易把真假龙头混在一起.当 ...

"诗意的栖居"是人类追求的美好生活境界,阅读是引领我们走向这种境界的重要途径.书籍带给我心灵的成长和感悟,在书的海洋中,我甘之如饴,寂静欢喜.第一次看到这本书,被它的书名<深 ...

职场尖果思维大脑中走得越远,现实中走得越稳.--莫琳·希凯,香奈儿钱CEO,<深度思考> 点击,关注[我的头像],进入专栏学习,课程清单详见简介.目录,让自己成为一个思考很厉害的人! 同 ...

智慧来源第一要点:不断的追问经常有用户问小务虚是如何学习,如何构建我的知识体系的,甚至有人感慨我年纪轻轻所达成的认知深度. 但是让小务虚感慨的是,我在学生时代,学习成绩从来都是中游甚至偏下的,不管我 ...

也许你的老家也在某个三四线小城,也许大部家乡人都在为小城通高铁欢呼雀跃,小城的置业顾问也在朋友圈鼓吹一波上涨,但是希望大家读过此文后多一点思考. 1 关注铁路的同时,还是绕不开那个话题,当郑州的米字型 ...

前面有一篇文章,讲龙头的特性"带动性".当时讲的时候,我写道,应该全面理解带动性. 什么叫全面呢?我当时写的原文如下: 这里的带领是一种整感,并不是指它每天都去带领,而是指它从整体 ...

大脑什么时候拥有最高的效率? 到底什么在阻碍着大脑进入深度思考的状态? 什么才是真正的深度思考? 如何让自己真正进入深度思考的状态? 作为一个纯粹的务虚者,这些问题一直困扰着我. 这是小务虚一直试图突 ...

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