8个奥运级别的素食营养秘密丨嘘！一般人我不告诉TA！ / 开普饭

常言道"民以食为天",我们每天都要吃饭,我们身体所需的各种营养物质都来自于我们的饮食.随着生活水平的提高,我们对饮食的要求也越来越高了,原来我们要求吃饱就好,慢慢的我们要求吃好,到 ...

版权申明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...

"防癌,要从回家吃晚饭做起!"研究了五十多年肿瘤,中国工程院院士孙燕总结出了一个不花钱的防癌方式,那就是回家吃饭.当今社会,很多人忙着工作,喜欢在饭桌上谈事情,饮食不规律,然而这些 ...

近日,发表在<Metabolism>上的一项新研究中,来自南方医科大学南方医院秦先辉领导的研究团队基于中国多省参与者的数据,全面调查了碳水化合物摄入量和类型与糖尿病发病率的关系,并评估用蛋 ...

各位,大家下午好.我是来自于西湖大学的郑钜圣. 今天下午我给大家分享一下,我理解的下一代精准营养研究. 本演讲的幻灯片 .pdf 版将在热心肠菌群微信群分享,感兴趣的读者请按以下方法申请入群: 在正确 ...

第六讲,营养素,是维生素. 我们营养科学上,对大部分维生素的认识,其实都是从一个最初无法理解的病症开始的. 16世纪,葡萄牙航海家麦哲伦的船队开始了远途航行.航行开始后的3个月,船上的船员们陆续出现了 ...

疫情期间,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏输出了不少营养观点,金句频出.日前,他的一句"以精制碳水化合物为主导的饮食营养方式,很难支撑我们活到90岁以上!"再度引发热议.为什么 ...

如果你在公司经常要制作合同,那么这几个技巧一定要学会! 01 制表位替代下划线如下图所示:我们可以利用制表位,快速的给合同开头信息添加下划线. 选中需要添加下划线的内容,然后双击点击"标尺 ...

在线悟佛弘传佛陀教诲,倡导智慧生活:聆听禅音,平息烦恼,安顿身心. 1篇原创内容 Official Account 欢迎您前往和大师悟佛素食风潮在世界上越刮越盛,各国营养学家也声明说,搭配合理的 ...

总有人质疑素食的营养,其实素食搭配妥当,就不会缺营养.反之,如果荤食搭配不当,也会缺营养.别以为吃得油腻长得胖乎乎就不会缺营养,很多肥胖其实不是因为营养过剩而是因为营养搭配不均衡所造成. 据研究,咱们 ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |橙子 ● 来源公号|正经婶儿 "这是国航CA556航班,航向北京,祖国在等待大家健康凯旋". 8月9日,伴随着温暖的 ...

夫妻都是内科医生妻子是胎里素在南美洲长大的美女Yu Nan Liang-Seto, 素龄37年,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,后在北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北 ...

早餐是一天的能量补充站. 是不是又为早餐着急了?美美的素食早餐套餐来啦!好好学着做吧! 01 套餐一:杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提腰果杂蔬炒豆丝食材:豆丝.黑木耳.胡萝卜.青椒.植物油.肉桂粉. ...

夫妻都是内科医生妻子是胎里素在南美洲长大的美女Yu Nan Liang-Seto, 素龄37年,职业西医内科医生(M.D.),原在厄瓜多尔三军总医院任职,后在北京中医药大学就读针灸硕士,与当时在北 ...

2020年10月20-21日,为期两天的 CF健康素食及有机生活大会落下帷幕久违的相聚,短暂而温暖愿你我TA一切更加安好两大主题论坛 50+分享嘉宾为大会聚能下面,小编根据时间轴发生精彩的画 ...

2017年4月10日,在肖长江教授的积极倡导下,湖南省中医药研究院附属医院心血管科联合公益机构推出全国首家"素食病房",启动"每周一素"送餐公益计划,率先于湖南 ...

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