适合湿热质和阴虚质喝的时令靓汤
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"秋老虎,毒如虎",面对处暑之后依旧酷热的天气,以及越来越干燥的状态,应该怎么办呢? 佛山市中医院治未病中心副主任刘继洪提醒,不同体质的小伙伴侧重点不同,一起来对症养生吧. 湿热者 ...
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滋阴润燥的食物有哪些?
比较常见的滋阴润燥食物有冰糖.雪梨.白萝卜.银耳.百合.山药.橄榄.冬瓜.蜂蜜.柚子.枇杷.无花果.甘蔗.燕窝.芝麻.藕.猪肺等. 滋阴润燥的食物适合血虚.阴虚体质者食用,正常人群在气候干燥的秋季也适 ...
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补中益气,渗利湿热,喝这碗靓汤
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去湿除风、健脾益胃、治脾虚泄泻,你要喝这碗靓汤
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健脾胃,利水清肺,你要喝这碗靓汤
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健脾益气、清肺生津、去湿解毒,喝这碗靓汤
双葛三仁老鸭汤 食材 茨实 薏米 赤小豆 粉葛 沙葛 广陈皮 老白鸭 做法 先将老白鸭宰杀,洗干净切块,过水祛除腥味:赤小豆稍微浸泡一下,薏米茨实洗干净即可:粉葛不需要剥皮,把表皮洗干净,切厚片:沙葛 ...
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