秋分后养生，要防损耗阳气 / 开普饭

苦菜秀 - 靡草死 - 麦秋至小满小满百科在5月20日至22日之间 <月令七十二候集解>:"四月中,小满者,物致于此小得盈满." 小满是夏季的第二个 ...

五一劳动节过完以后,很快就会迎来一个很重要的节气,那就是立夏,很多人都知道立夏意味着什么?没错,这将是预告着天气以后会越来越热,人们会大汗淋漓,很多人会冰激凌不离口--会做许许多多和夏天有关的事情了. ...

风吹一片叶,万物已惊秋. 立秋是秋天的第一个节气,暑去凉来,标志着孟秋时节正式开始.<月令七十二候集解>:"七月节,立字解见春(立春).秋,揪也,物于此而揪敛也."立秋 ...

夏至是个大日子,是一年之中最重要的四个日子之一.其余三个分别是冬至.春分.秋分.二分把阴阳分半,而二至则是阴极而阳,阳极而阴.就夏至而言,阳旺之极,一阴始生.夏至相当于一日的中午12点,或一个农历月的 ...

北京平心堂中医门诊部昨天小暑小暑时节,大地上便很难再有凉风了,所有的风中都带着热浪:由于气候炎热,蟋蟀也离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热.小暑到了,但是一年当中最炎热的时节实际上还没有真正到来 ...

春生夏长,秋收冬藏.2020年11月7日07时13分46秒左右,我们居住的北半球陆续进入二十四节气中的第十九个节气,也是开启冬天的第一个节气--立冬.<月令七十二候集解>说:"立 ...

秋分后养生注意六要点吴婉虹广州日报讯 (全媒体记者吴婉虹)今年秋分到了.在秋分这天,太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长.此后,太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,降温的速 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

人体的正常生理功能是靠阳气的运化来维持的,中医认为"阳气是人体之根本",阳气不足,人体机能障碍,出现各种疾病,如肾脏病.肿瘤.消化道疾病.妇科疾病等. 那么,日常生活中哪些行为会容 ...

经历了短暂的春暖花开以后,眼见着就进入了"湿漉漉的梅雨季".因为雨水比较多,而且天气炎热,人们长时间待在房间内,就很容易导致湿气重,而这就会对脾脏造成很大的伤害.俗话说" ...

王凤岐:中医内科专家.主任医师.教授,国医泰斗秦伯未嫡传弟子.国家中医药管理局原办公室主任,卫生部中医司教育处原处长,世界针灸联合会司库.世界骨伤联合会总监. 前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来 ...

顺应气候变化,保持人体内的阴阳平衡,避让秋天的肃杀之气. 1 外防风寒秋分过后寒气渐重,昼夜温差很大. 为免受风寒,早晚要适当增减衣物,更应适时加衣御寒. 保护好以下三个部位,这个秋天不受寒. 头不 ...

秋分是二十四节气的第16个节气,秋分的到来也标志着炎热的夏天结束了,秋分过后,将会由昼长夜短变为昼短夜长,也就是老百姓常说的白天黑得比较早了,黑夜的时间比较长.而在秋分这一天,太阳整日都在地平线上. ...

过了秋分以后,在今年总体以"湿"为主导总体气候条件下,从现在到11月22日小雪节气,将迎来干燥凉爽的两个月. 从正常角度来讲,秋天气候正常应该干燥,但今天第五步的"客气& ...

春生,夏长,秋收,冬藏!可以说是一年四季的自然法则,现在正值冬季,能够做好"冬藏",可以为来年一年的身体情况打下良好的基础. 尤其是对于45岁以后的中年人,冬季阳气内藏,人体处于收 ...

秋分后养生，要防损耗阳气