今日小寒,阴邪最盛,养生记住这六点,健健康康到明春!
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最冷的节气小寒到了!如何养生防寒?
2021.1.5 农历十一月廿二 星期二 小寒 民间有句谚语:"小寒大寒,冷成冰团." 在二十四个节气中,小寒是倒数第二个节气,也预示了一年中最寒冷的日子即将到来.这时要重视养生保 ...
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元和堂|冬至的八卦、禅坐与补泄之道
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今日小寒,敛藏精气,固本扶元,养生牢记十个“一”,健健康康到明春!
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编辑:董俊彤 审核:朱蕗鋆
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