「职业启发」肩平转，肘弯曲，解锁手腕稳击球！ / 开普饭

说来见笑,刚玩网球那会,我选择学单反的原因竟是,宁像工人那样一只手使锤--单手反拍,不愿农民那样两手握锄--双手反拍.以为那样更累,根本弄不清这两种方法各自的长处和短项.后来看见更多的球友都使双反,说 ...

在高尔夫球界有个非常吸引眼球的话题,延迟释放.因为总是听到这样的逻辑,做好延迟释放就可以打出更远的距离.能延迟释放,似在说肾好,一个"远"字了得,不得不重视. 今天就说说这个话题. ...

身体气不足.发虚时会患中风.所以治疗中风需要助气.在调血助气.治疗慢性病方面,灸应该是最好的手段. 百会穴应该是首选穴位.百会穴位于头顶,是阳气汇聚之处,刺激此穴可让下沉的阳气上升.第二个穴位是位于 ...

一.肌峰的具体位置二头肌由2个头组成,长短头位于内侧红色的是短头位于外侧绿色的是长头当你弯曲手臂能看到最凸起的是绿色部分它就像个小山峰一样而这就是肌峰的所在位置因此只要锻炼长头,就能增 ...

来自意大利的教练EUGEN,绝对是健身圈的活雷锋没错了为了能让网友正确健身.避免伤病,擅长绘画的他,用简单直观的方式,将正确与错误动作画出来,一目了然.非常实用平板卧推 ✔ 杠铃的落点应该在乳头上 ...

Yang Ping 杨平 :1957年岀生于新疆塔里木盆地的尉犁县,现为新疆兵团第二师干部,自幼喜爱绘画.美术,没有师承关系,没有进过艺术院校学习,拜自然为师,与山水结缘,学博览丛横,交天下之朋友.近 ...

本文转载自卧牛<段永平投资语录归纳版> 1．巴菲特也这么说过来着:最难的事是什么事都不干 a. 芒格讲过,如果把BRK投资表现最好的10个投资拿掉的话,BRK就是个笑话.老巴尚且只有1 ...

[七绝·朱顶红](平水韵) 朱顶红花并蒂开,浓情蜜意捧香腮. 百年和合成双对,夙世良缘结伴来. 朱顶红又名:孤挺花.朱顶兰.宫人草.对对红.

相信每一个高尔夫球手都在高尔夫场下遇到过这样的情况:距离障碍很近,脑海就开始出现小球进入障碍区的画面.最后往往都会打出想象中的坏击球.面对障碍产生恐惧的心理是正常的,但我们应该如何调整注意力,让我们的 ...

作者简介王凯平:六零后,山西省新绛县人.上过函授大学,当过代课教师.直面生活,思考人生,热爱读书写作.有诗歌.散文.小说,发表于报刊及网络平台.文学之"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索&qu ...

[七绝·萱草](平水韵) 一丛萱草独清幽,苞蕊亭亭夺寸眸. 色眼痴迷疑少女,香牵意绪便忘忧.

<奉天通志>记载,二十世纪二十年代,"老火车头"牌牙粉曾独占沈阳市场,畅销东北各地.这个名牌,是当时一个年轻人刘凯平开创的. 刘凯平刘凯平,辽宁义县人.1913年来到 ...

"肩袖肌群" 指的是肩关节内像"袖子"一样包绕肱骨头的一组肌群除了运动功能之外这组肌肉,更多的是要参与维持着肩关节的稳定性我们知道肩关节是人体活动度 ...

好久不见.再一次的,我没有跑路ಥ_ಥ 最近的一些事情,让我对「职业发展」和「开放心态」有了一些新思考. 总说我自己的事,今天先讲个别人的故事. 1.一个故事我有个堂哥叫皓炜,大我一个多月,我俩从小一 ...

「职业启发」肩平转，肘弯曲，解锁手腕稳击球！