孩子节后饮食宜清淡，但也得有营养，试试这道菜 / 开普饭

乌贼鲞炒茄子By 花鱼儿原料:乌贼鲞.茄子.料酒.盐.酱油. 做法步骤: 第1步.食材:乌贼鲞.茄子. 第2步.将乌贼鲞用温水泡软. 第3步.将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出. 第4步.放在案板上切开 ...

高考已进入倒计时,学生紧张,家长更紧张.我家有高三女儿,和大家一样,总担心孩子没吃好,没睡好. 考试餐宜清淡,不宜吃过于辛辣的食物,影响孩子正常发挥.考前一两天也要饮食清淡,合理饮食,多吃一些含蛋白质 ...

3.饮食宜清淡温和中医讲春夏养阳,此时节应减少含油类食物的摄入,选用较清淡温和的低脂肪食物.炒菜选用花生油.大豆油.橄榄油等植物油,一日不超过25克,少用油炸油煎食品,避免肥胖.脂肪肝.高血脂等病症 ...

夏至四十五日,阴气微上,阳气微下. 夏至节气,顾名思义,代表着炎热夏季的到来."至"除了表示"到来",也标志着阳气生发到达顶点,从这一天起,阴阳转化,阴气开始上 ...

惊蛰是24节气中的第3个节气,它被视为春耕开始的日子.此时,阳气生发.万物始生,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生要重视养肝. 惊蛰时节养生要点惊蛰后春光明媚,但随着气温的回升,各种传染病也开始 ...

在夏季,天热人容易燥,食欲普遍降低,苦瓜.莴笋.丝瓜.莲子.芹菜等苦味,就成了人们餐桌上的"卖座"食品. 夏天多吃些"苦",能够起到增强食欲.促进消化和清凉败火 ...

比起立夏和小满,芒种节气时候的气温会更高.从这天起,北方地区的天气开始了干燥和高温,南方地区的空气湿度也开始增加,长江中下游地区也逐渐地开始了梅雨天气. 除此之外,我们的饮食生活也随之会出现一系列的变 ...

明日处暑,二十四个节气中的第十四个节气,处暑的到来,代表长江以北地区的气温会逐渐降低,预示着炎热的夏季的结束."处"在这里是结束终止的意思,"暑"的终结,凉爽即 ...

部分人早晨醒来会觉得口苦,且伴有口中粘腻.食欲下降,即使反复漱口.刷牙仍不能消除.这种状况,有的人持续几天,有的持续很久,严重影响进食,困扰生活. 口腔出现苦味,主要原因多在肝胆,也与脾胃.心等脏腑相 ...

孩子节后饮食宜清淡，但也得有营养，试试这道菜