夏天吃毛豆补钾还养颜，怎么做入味又爽口？ / 开普饭

天气一热,不管是屋里还是户外,稍微动一动就出一身的汗,衣服潮湿,身上还黏糊糊的,实在太不舒服了.可能大家拿出汗不当回事,甚至感觉经常出汗是好事,其实这样是不行的,大量出汗,体内的水分就会快速流失,久而 ...

炸酱面味道独特,制作简单,特别是时间紧而吃饭的人又多的时候,就显出这道面食的魅力了.炸好一大碗酱,煮好面条,再配上黄瓜丝.蛋皮丝,还有焯熟的绿豆芽.青菜等,简单一拌,就可以上桌了. 准备材料鲜面条3 ...

盛夏,又到了桃子大量上市的季节. 不论是毛桃.油桃.蟠桃.水蜜桃还是黄桃,软的多汁甜美,脆的清爽可口,都是夏日绝佳的美味~ 桃子不仅好吃,养生作用更是倍儿棒!相信很多人都听过"桃养人&quo ...

盛夏,又到了桃子大量上市的季节. 不论是毛桃.油桃.蟠桃.水蜜桃还是黄桃,软的多汁甜美,脆的清爽可口,都是夏日绝佳的美味~ 桃子不仅好吃,养生作用更是倍儿棒!相信很多人都听过"桃养人&quo ...

秋葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使秋葵有一种特殊风味,口感爽滑:一般可炒食.做汤.腌渍.罐藏等.除嫩果可食外,其叶片.芽.花也可食用. 秋葵有补肾,减肥.解疲乏.强抵 ...

鸡肉蘑菇焖饭食材:干肉菇适量.土豆半个.胡萝卜半个.鸡肉适量.1勺老抽.1勺生抽.半勺盐. 做法: 1.干肉菇冷水泡发至软后. 2.胡萝卜土豆洗净去皮切丁,鸡肉冲洗切丁. 3.锅中倒入适量油烧热,放 ...

阅客资讯 2021/03/07 08:43 导语:随着物质生活水平的不断提升,人们的生活也有了极大的改善,但是健康状况却并没有提升,反而出现了各种各样的疾病,如果长期处于亚健康状态,也会给身体带来极大 ...

夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿.暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热,补气为主.那么夏天吃什么补气呢? 1.龙眼中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益 ...

3.山药山药尤宜于夏季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止夏天肝气旺伤脾:可以补肾补气,增强人体抵抗力.大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀,可健脾补肺,强身健体,滋肾益精,非常适合体弱多病 ...

青椒炒牛肉食材:牛里脊肉300克.青椒150克.大葱10克.姜25克.酱油50克.盐20克.料酒40克.白砂糖5克.胡椒粉10克.豌豆淀粉50克.味精10克.花生油50克.苏打粉20克做法: 1. ...

夏天吃毛豆补钾还养颜，怎么做入味又爽口？