每天摸头3分钟，免疫力提升看的见！还能养肾护心！超管用！ / 开普饭

[养生动作]第8期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么 ...

究竟踢踢哪个部位,既防血栓,又防心脏病呢? 它就是人的小腿肚.老年人尤其是心脑血管病人,平时要踢踢小腿肚,不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快,平衡心脏血液的回流能力,大大促进人体的血液循环,而且对 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生. 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了. 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了! 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生. 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了. 早上3分钟摩擦额头:提高免疫力清晨起床前 ...

很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生! 其实,保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事,有3分钟就够了! 早上3分钟摩额头:提高免疫力清晨起床前用 ...

中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意. 例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险. 同样的道理,很多人在拥有健康的 ...

每天摸头三分钟,免疫力提升看的见,还能养肾护心! 中医养生 2021.03.19 土豆微信很多人在拥有健康的时候不在意它,等到疾病缠身的时候才发现健康的重要,才开始学习养生. 其实,保持健康不 ...

俗话说"头梳千遍,病少一半".梳头,除了有利于头发生长之外,还能够刺激头部诸多经穴. 此时,正是古人眼中"梳头养生"的好时机. 为什么春夏要多梳头? 中医认为, ...

在写立梯形的汉字时,务必注意: 在写完偏旁后,右边的第一笔要微微高于偏旁,最后一笔要微微低于偏旁. 立梯形将:主笔是右边"寸"的横划,一定要写夸张,"寸&quo ...

每天摸头3分钟，免疫力提升看的见！还能养肾护心！超管用！