杏林早报 | 过年吃多了，用它制成2道菜，解腻又消食，给你的肠胃洗洗澡 / 开普饭

原创第一美食今天我们要做一道非常简单的家常糖醋腌萝卜,甜脆口感十分开胃,一日三餐都能整一点,而且只需要24小时就能腌成,堪称腌菜界的战斗机. 话不多说,接下来我们看一下腌制方法. 1.准备白萝卜一个 ...

入秋后就馋这道菜,一块钱一斤,腌一腌爽口入味,开胃解腻比肉香时间过得飞快,还有三天时间末伏就要结束了,出了三伏天,高温天气就差不多结束了,以后一天会比一天凉快,意味着真正入秋了. 其实自从立秋以后, ...

静空灿烂马常胜 - 虚谷杏林早报 · 第599期每天一分钟,健康早知道虚热.痰湿.湿邪. 食积等内因导致的痘痘. 湿疹.瘙痒等皮肤问题, 除了可以通过服用汤药来调理外, 还可以通过按摩曲池穴. ...

阳关三叠管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版) 杏林早报 · 第585期每天一分钟,健康早知道说到香菇,从小吃到大, 但都是用来当佐料, 最多只是觉得好吃, 没有想到, 它居然还有这么多功效, 男 ...

在农村生活过的小伙伴,一定记得那一碟小咸菜,有萝卜丝.芥菜丝.芥菜疙瘩.鬼子姜等等,淘洗干净,倒上香醋,舀一勺辣椒油,搭配大米粥.油条一起,爽脆可口,营养开胃,特别下饭,而且不会觉得腻口,那时候生活不 ...

楼头残梦五更钟,花底离愁三月雨.不觉中,又是一年阳春3月,绿草淡描,百花含蕊,略过眼神的那一瞬间,虽不见满园春色,但却是一片盎然,充满了生机.一年之计在于春,春天是一年的开始,也是美食的天地,各种蔬菜 ...

(??听张景明教授在央视谈<老话里的养生智慧>, 文末还有视频观看哦) 有句老话说: "冬吃山药,胜过补药." 秋冬适合进补, 吃山药真的有这么好的补益效果吗? 那初春 ...

明师学友会 508篇原创内容公众号海天一色李志辉 - 八吉祥打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 <黄帝内经>夏季养生篇有些朋友,天一热就没胃口,时常觉得胃里面有东西顶着,胀胀的 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 大胡笳龚一 - 古琴新声杏林早报 · 第582期每天一分钟,健康早知道 "春吃花.夏吃叶.秋吃果.冬吃根", 根可以简单理解为, " ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 今日立春,二十四节气中的首个节气. 古人云:"东方为春,春者,万物之所出也", 在窸窣的春风中,一年四季的序幕由此拉开. 虽寒冷犹在,但春意已渐渐萌 ...

花甲鸭煲做法: 1.大小均匀的黄鸭叫6只(重约750克)宰杀治净,在背部均匀剞上一字花刀:新鲜蛤蜊170克放在淡盐水中养3个小时,吐净泥沙,然后下入微沸的水中,加盖煮至蛤蜊刚开口,捞出控水冲凉. 2 ...

[ 辣炒海带丝] 材料:干海带丝.辣椒.生抽.料酒.醋.盐.味精做法: 1.将海带洗净,用清水泡两个小时左右. 2.将干辣椒剪成小段 (按个人喜好加多加少都可以) 3.锅里放油,待油7成熟时,加入 ...

导语:春天,学学用这3样一起炖,鲜香味美低脂低热,清爽解腻营养足.海带和它炖,隔天吃一次,营养低脂,爽口解腻,春天常吃不长肉春季天气回暖,饮食要减辛增甘,应该以清淡营养为主,今天悦悦给大家推荐一道简 ...

香菇土豆炖鸡肉材料:鸡腿肉.土豆.香菇.葱.姜.蒜.干辣椒: 做法 1.爆炒鸡肉,放入葱姜蒜,料酒,干辣椒一同翻炒5分钟: 2.放入香菇块儿,一起和鸡炖,这时候也可以开始放盐,炖20分钟左右: 3. ...

鱼香茄子食材准备: 茄子 1根,盐 1勺,白开水适量,植物油 2大勺,辣椒油 1勺,干辣椒 4个,从 1段,姜 1块,蒜 3瓣,酱油 1勺,醋 2勺,料酒 1勺,白砂糖 1勺,淀粉 10克做法步 ...

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