夏天那么多种水果，到底怎么吃、吃哪种才能养生呢？丨健康之路 / 开普饭

来源:东莞时间网-i东莞四月伊始东莞已经飘来阵阵果香~ 吃货们又可以开约寻味啦! 快看看都有哪些水果可以开吃吧! 麻涌蓝莓蓝莓又称"水果皇后",每年4月.5月,便到了蓝莓 ...

节目请到的嘉宾是李军.主题是<一方水土一方食·夏>.主要介绍怎么吃荔枝才能不上火,荔枝咕咾肉.樱桃煎.枸杞玫瑰茶.枸杞银耳羹的制作方法等相关内容. 荔枝被称为南国四大果品之一,具有温中补气 ...

原料:鲜荔枝(去皮)5个.绿茶3.冰糖10. 用法:用荔枝的煎煮液泡茶饮用. 功用:益血生津,理气止痛.

国医大全昨天今天跟朋友聊起水果.她说她之前胃很好,后来一直坚持西方科学的营养学,每天吃很多水果,喝很多果汁.再后来胃就坏了.到底水果应该怎么吃呢? 为什么不能多吃水果?你一定不知道很多病不好是因为 ...

今天跟朋友聊起水果.她说她之前胃很好,后来一直坚持西方科学的营养学,每天吃很多水果,喝很多果汁.再后来胃就坏了.到底水果应该怎么吃呢? " 中医咋看营养 " 在<黄帝内经.素 ...

本期导读中医更强调均衡.阴阳调和,吃水果的原则也一样. 夏天可以说是吃货们最喜欢的季节,在这个季节里,水果大量上市,荔枝.杨梅.西瓜.水蜜桃.哈密瓜,还有进口的葡萄柚等等琳琅满目. 现在 ...

来源:经济日报-中国经济网人们对碳水化合物的误解很多,通常会认为在瘦身过程中,如果吃谷物,就会增加体重.但这种认识是不正确的,因为一些谷物热量低,有助于控制体重,尤其是当你正在努力控制热量消耗时. ...

Health 眼下这个季节,瓜果蔬菜最为新鲜可口!看完上一期的三种瓜,今天继续跟着专家来盘点夏季其他瓜的神奇功效吧. 一.止咳瓜栝楼清肺热.润肺燥,还可以治疗结胸症.嫩瓜可以当蔬菜吃,老了之后 ...

现在,随着生活水平的不断提高,人们的健康意识也逐渐加强.大部分人都知道注重心.肝.脾.肺等脏器的保养,却忽略了肠道的健康,今天就跟着专家一起来学习如何吃出肠道健康吧! 史文丽副主任营养师北京博爱医 ...

提到高血压相信很多的成年人并不会陌生,调查表明目前患有高血压疾病的人数很多.但是现在有些人明知道自己患得了高血压,并没有太重视,因为他们觉得血压升高并没有给生活带来什么不便,所以任其发展,在生活饮食上 ...

夏天那么多种水果，到底怎么吃、吃哪种才能养生呢？丨健康之路