夏天养生，反而要喝热的、吃热的 / 开普饭

<世间难得是心静> 静是一种状态更是一种能力是夜晚来临之际自己的不再打扰屏蔽,也远离人静下来心沉下去看几页书读两首诗发一会儿呆完全沉浸的时候世界只是一个自己陪着另一 ...

南师谈养生冬至是我国的传统节日,老古文化出版<黄历的秘密>中记载:北斗指子为冬至,阴极之至,阳气始生,日行南半球之南回归线,北半球白天最短,夜晚最长,而日影在今天也最长,所以又名长至.古 ...

金栋按:观<黄帝内经>第一书<黄帝内经太素>得知,五运六气七篇大论,非<黄帝内经素问>原有内容,乃唐代王冰次注<黄帝素问>时补入.宋臣林亿等<素问 ...

<黄帝内经>是中医的经典名著,但首先是一部养生之书,开篇第一章便提纲挈领地阐述了如何才能长命百岁.如何才能避免早衰早死. 如何才能长命百岁.行动如常呢? 最基本的阐释为: "上古 ...

五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也. --<素问·玉机真藏论> 五脏中的真气,都来自胃,胃是五脏安健的根本所在. 养生阐释胃是人体中容纳食物的器官,上面连着食道,下面通着小肠,在中医理论 ...

夏天到了,下面和大家分享几道清热解暑的糖水.下面就由小偏,带大家一起制作吧. 第一道:绿豆沙 [食材]绿豆200g.胎菊20g.罗汉果15g.陈皮8g.冰糖适量. [做法]1.将绿豆清洗干净,加入一点 ...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 现在人都是在冷气间里得病的,这里冷气可以很冷很冷,但是试了几天了,认为温度不能低于二十六度.冷气是给你凉快凉快,夏天要按照自然的规律,身体有一点微汗是最好,最健康了,贪着凉快会 ...

现在人都是在冷气间里得病的,这里冷气可以很冷很冷,但是试了几天了,认为温度不能低于二十六度. 冷气是给你凉快凉快,夏天要按照自然的规律,身体有一点微汗是最好,最健康了,贪着凉快会得冷气病. 下午灯开多 ...

小编按:夏天热,要排湿,要利尿,这是常识.但是这个常识,往往会使得不少人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿:要排湿,上辣椒出点汗就行了. 其实这两种想法都是不对的,因为:"热则 ...

本期导读一寒一热,我该选择哪一个呢? 夏天讲到吃这件事,估计大家就是在纠结吃西瓜好呢,还是听中医养生号宣传的喝姜枣茶好呢? 吃西瓜好,当季水果,中医说吃饭要跟着时节走. 喝姜枣茶好,春夏养阳, ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,从营养学的角度来说,选对食材就可以在夏季养生上事半功倍.哈医大四院营养科专家卢大平提醒,各种豆类,价格亲民, ...

我们中国人有个习惯,就是吃东西都喜欢吃热的吧,因为觉得生冷的食物对胃不好,还是暖呼呼得比较好.不过对于动物们来说,一般都是吃冷的就行了,它们自己也不会热呀!而我们身边养的宠物狗,你会相信它有一天也要求 ...

夏天养生，反而要喝热的、吃热的