养生花生碎拌马齿苋的做法 / 开普饭

分享90岁老人50多年花生米的养生做法,不煮不炸,还越吃越年轻

虽然是秋季了,可似火炉的武汉还是沉浸在炎热的夏天,每天还是想吃凉菜,今天摘了点马齿苋,都说马齿苋养生功效挺多的,我就加了黑木耳拌了一盘,味道还不错,家人都挺喜欢吃的. 作者: 林乡 15分钟家常味 ...

马兰头,可以炒着吃,则可以焯水后做成凉菜,配以香干或是花生碎,再滴上几滴小磨香油,那滋味,咋咋滴. 作者: 如是者我闻 20分钟家常味初级其他拌其他用料马兰头若干油炸花生米适量麻 ...

干烧香辣虾 1.大虾洗净,彩椒切碎丁:2.从大虾的背部下刀片开,去掉虾线,用刀刃点断虾腹部的筋,加盐和料酒腌10分钟:3.把蒜蓉和姜末塞进虾背部:4.再撒上彩椒丁,锅中烧开水将虾放入蒸锅中蒸:5.3分 ...

芝麻桂花糖年糕 1.水磨年糕洗净切片,热锅,倒入1汤勺冷油,将年糕片倒入锅中翻炒几下. 2.加入1汤勺桂花和半汤勺白糖. 3.继续翻炒,使年糕片均匀裹上糖桂花. 4.倒入约半杯水,水与年糕片齐平,盖上 ...

豆腐花榨菜切末,紫菜油条剪碎.秤出1.4克的内脂粉备用.黄豆洗净煮成豆浆.煮好后,将内脂粉放入有盖容器内加水调匀.豆浆趁热倒入(要保持在90度左右,不能太凉)搅匀.立即盖上盖子保温.大约5分钟,豆浆 ...

炸金条 1.面包糠.黑芝麻混合拌匀,鸡蛋三个,一个全蛋,两个用黄去蛋清,充分搅匀. 2.豆腐切条焯水一下,去豆腐的涩味,捞出. 3.依次沾生粉,蛋液,面包糠,做好生坯. 4.中火炸金黄即可.蓝莓和酸奶 ...

板栗烧排骨材料: 排骨.板栗.白糖or冰糖.姜片.料酒.生抽.老抽.盐: 做法 1.锅里倒入适当白糖或冰糖,但冰糖是大块的话,放入前先弄小块些,用小火,慢慢炒,加入姜片,慢慢炒至深褐色. 2.放入排 ...

火腿蒸蛋 1.青豆解冻后放锅内焯熟捞出备用,火腿肠切成小丁,鸡蛋打散备用:2.蛋液里加少量的盐和料酒搅拌均匀:3.把切好的火腿丁和控好水的青豆一并倒到蛋液里拌匀:4.蒸锅内倒水,把蛋液放上蒸熟即可:5 ...

蒸鸡蛋羹 1.鸡蛋和水(烧开过的温水+盐)用搅拌棒搅匀,不要残留块状蛋白或者蛋黄2.静置消泡,或者用厨房纸吸泡3.入锅前用保鲜膜将碗口盖住4.蒸锅将水煮开,上锅蒸10min,然后停火闷5min即可. ...

养生花生碎拌马齿苋的做法