採劲是球体向下旋转的运作，把对方的力引入地下，使其自摔。

採劲是球体向下旋转的运作，把对方的力引入地下，使其自摔。就好像人推大球而被球引向地下一样，採劲分大採及小採，大採对应的是整体性的大球运转，小採对应的是内球的运转。分别说明如下：

1、大採使用的是整体大球，如海底针一招，对方劲来，我似被推动而急退，然后顺势牵引其劲而沿着大球的切线下滚，使对方摔落于脚底。

2、小採使用的是内球，旋转速度快。对方劲来引其劲至内球，瞬间滚动内球而採落，使用身体的重量及内球快速向下滚动可使对方头及身体产生分离顿挫现象，对颈部会产生折叠的冲击。