小米是五谷中养生保健的佳品 / 开普饭

在古汉语中,小米被称作"稷",江山社稷的"稷",社指对祖先进行祭祀,社稷就是拿最好的粮食供奉祖先,可见小米的重要程度. 中医认为,同是种子,数量越多则能量越大, ...

固精回春法主要通过兜外肾.擦丹田.揉内肾.搓尾膂等方法激发与男女两性的性和生殖密切相关的冲脉.任脉.督脉.带脉等经脉功能,调节人体阴阳平衡,并促进这些经脉气血流通,以达到生精固精.壮阳回春的作用. 兜 ...

三伏天是一年当中气温最高的这三四十天,在这三四十天里,如果大家注意得当,那么将精神气爽一整年,如果不注意先给自己的身体健康埋下一定的隐患,所以在三伏天养生是有一定的禁忌和注意事项的. 首先第1点在三伏 ...

为进一步做好近期广东春季流感等预防工作,发挥中医药特色优势,保障人民群众健康,广东省中医治未病服务质量控制中心(广东省中医院),组织中医治未病专家,根据广东气候及体质特点,按照中医治未病理论,编制了& ...

养生小知识 1.头发: 牛奶.南瓜养发防脱.想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质.一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要.此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍,每天吃把南瓜子, ...

请记住,每天"3分钟"将使您的寿命延长10年.下面,我们将向您介绍可以发挥保健作用的10分钟生活.牙刷只能同时刷2-3颗牙齿,因此每刷牙3分钟就能确保清洁所有牙齿. 别小看短短的3 ...

老年人养生保健中的黄牌 2020.10.2 老年人退休以后,由于没有了工作压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为养生保健提供了时间上的保证.通过养生保健,一方面使老人有事可做,不至于觉得过于 ...

(六)药浴 1)定义:药浴,是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液,或直接用中药蒸气沐浴全身或熏洗患病部位的健身防病方法. 2)作用机理: (1)从体表和呼吸道粘膜进入体内,可起到舒通经络.活血化痰.驱风散 ...

中医辨识服务与养生保健技术操作规范在养老驿站中的应用打开WiFi万能钥匙,查看更多图片中华中医药学会发布了包括拔罐.刮痧.足浴.头部保健等在内的首批11项中医养生保健技术操作规范,从术语.定义.操 ...

小米是五谷中养生保健的佳品