松腰—打开阳气总开关

2024-06-06 22:06:24

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共修集丨47.站桩姿势的调整

共修集丨47.站桩姿势的调整按:道友"春暖花开"的练功报告. [网络配图,侵删] 2021.3.1 28号发了一个星期的练功报告给老师,老师真的很细心,还用小本子记录了要与我说 ...
站桩：松腰——打开阳气总开关

腰部是人体气血精津上下贯通的必经之处,为肾所在的部位,是活动时屈伸转侧的枢纽.松腰,是内家功法的关键,是各门派修炼的关窍. 本文所指的松腰,主要指后腰部分.掌握了松腰的方法,内功修炼即算入门.此乃各派 ...
站桩入门：松腰——打开阳气总开关

点击上方蓝字关注我们腰部是人体气血精津上下贯通的必经之处,为肾所在的部位,是活动时屈伸转侧的枢纽.松腰,是内家功法的关键,是各门派修炼的关窍.本文所指的松腰,主要指后腰部分.掌握了松腰的方法,内功修 ...
一年四季手脚冰凉的人，经常按摩这3个穴位，打开阳气的开关！

一年四季手脚冰凉的人，经常按摩这3个穴位，打开阳气的开关！
手脚冰凉？经常按摩阳池穴，手脚不再冰冷，打开阳气的开关

手脚冰凉？经常按摩阳池穴，手脚不再冰冷，打开阳气的开关
屁股上有个“妇科病”“腰疼”总开关，打开它，女人就有福了！

女性的很多失眠.便秘.腰疼等,往往都是由妇科问题导致的,医生如果不考虑妇科因素,用常规的方法去治疗,就不能根治,容易反复.所以,古代很多医家总是说:"宁医十男子,不医一妇人."中医 ...
后背是阳气的总开关！疏通后背，升发阳气，腰不冷，手脚不凉

人的后背,是阳气之海.阳气足不足,是不是亏空了,就看我们的后背.因为后背走咱们的督脉和膀胱经啊.这两条经脉,里头的阳气最充盛.如果这两条经脉所经过的地方,因为阳气虚弱而出现了异常,那说明我们身体的阳气 ...
屁股上有个“妇科病”总开关，打开它，女人就有福了！

▶此物是天然补药,降三高.排肝毒.护血管效果惊人,好处太多女性的很多失眠.便秘等,往往都是由妇科问题导致的,医生如果不考虑妇科因素,用常规的方法去治疗,就不能根治,容易反复. 所以,古代很多医家总是 ...
奇穴妙用(七)开“四关”，打开人体的总开关

开四关,其名称出自金元时代针灸医家窦汉卿的<标幽赋>:"寒热痹痛,开四关而已之."<针灸大成>:"四关穴,即两合谷.两太冲是也." 两& ...
揉按合谷，太冲打开人体的总开关

气娱乐关注今天09:47大图模式开四关,其名称出自金元时代针灸医家窦汉卿的<标幽赋>:"寒热痹痛,开四关而已之."<针灸大成>:"四关穴,即两合谷 ...