宠爱味蕾的进补美食，不仅好吃营养还不发福长胖！ / 开普饭

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 明天就是202 ...

提起主食来不少人都会觉得这就是导致肥胖的元凶.但是主食的作用绝不仅仅是让人肥胖.说的再清楚点,碳水化合物不是扰乱你计划的绊脚石,不节制的饮食和不锻炼才是罪魁祸首.碳水化合物作为人体三大供能来源之首,为 ...

归地烧羊肉材料:鲜羊肉500克,当归15克,生地黄15克.大枣10克.姜丝.熟猪油.白糖.酱油.精盐.味精.料酒.清汤.水淀粉各适量. 做法:1.将羊肉洗净,切成长约3厘米.粗约0.8厘米的条,入沸 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

美食名称:蟹黄芦笋原料:新鲜的螃蟹.鲜芦笋各500克,新鲜的蛋清适量. 调料:姜末.精盐.白糖.水淀粉.色拉油各适量,高汤500克. 做法: ①在制作蟹黄芦笋这道佳肴的过程中,首先要将新鲜的螃蟹洗净 ...

麻辣毛豆 1.所需食材毛豆. 2.清洗干净,剪去俩边的蒂. 3.准备配料:有姜,蒜,香叶,花椒,辣椒,八角. 4.锅里放清水放入配料大火煮开. 5.水开后放入盐.少许酱油. 6.把处理好的毛豆倒进去一 ...

今天的主角: 农科院和各大高校研究出来的美食. (内含35种美食,天然健康无添加,对减肥人士很友好,所以不看真的很可惜) 等等, 教授博士搁实验室研究吃的? 是真的! 其实之前断断续续地刷到过, 但最 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

泡椒田鸡是一道色香味俱全的传统名菜,属于川菜系.此菜肉质细嫩.味道鲜美,和泡椒一起烹制,鲜香开胃,让人回味无穷. 民间认为田鸡是大补元气.治脾虚的营养食品,适合于精力不足.底蛋白血症和各种阴虚症状.田 ...

冬季是人体进补的黄金季节,营养物质不仅易于被消化吸收,且不易通过尿液和汗液排泄散失,因此进补后易于蕴藏而使其发挥功效.冬令进补的品种很多,选购补品时,应注意根据自身情况,辨证施补,有针对性地加以滋补, ...

宠爱味蕾的进补美食，不仅好吃营养还不发福长胖！