秋天宁愿少吃肉，也要吃这“5样宝”，滋补又养人，好吃又实惠 / 开普饭

有的人说到了秋天身体会虚呢?这是因为经过一个夏天的"摧残",比如说在夏天长期吹空调,吃着各种冷食,就会损害自己的脾胃,身体受到伤害,所以到了秋天身体慢慢变得虚弱了.尤其是女人,本来 ...

导语:秋天,不管有钱没钱,都要吃这6种"土里鲜",农村遍地都是,错过就要等上一年,特营养! "秋日胜春朝,秋香使人醉",秋日的美好在于山,"看万山红遍 ...

人间有味·年味根据乡村惯例,家里杀了年猪,得请大伙吃年猪饭. 杀猪饭文 | 朱小毛根据乡村惯例,家里杀了年猪,得请大伙吃年猪饭. 大伙,指的是村庄里的左邻右舍.亲朋好友. 先前吃了人家的,现在自 ...

Hi-新朋友,记得点蓝字关注我们哟这几天冷空气来袭,天气更冷了此时正是感冒发烧的高发期入秋后,养生"三巨头"要多吃滋阴排毒又润燥还不知道就亏大了! 1.芋头中医认为芋头 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2847篇原创内容公众号 "人生在世,吃喝二字",一日三餐算得上是头等大事,而且根据中医顺时养生的理论,饮食要 ...

明日立冬,不管多忙,记得吃"1果2肉3菜",应季而食顺利入冬.大家好,我是爱做菜的阿九,祝大家天天有个好胃口吃饭,吃嘛嘛都香喷喷.关注我,一起学习.成长为做家常菜更厉害的人 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片金秋,对于我们南方来说依然是绿色,却收获着果实,各种亚热带水果丰收,各种蔬菜正鲜嫩,茼蒿就是其中一种蔬菜,它是营养价值很高的一种蔬菜,尤其是胡萝卜素,位居蔬菜中的前 ...

清明后的这两天,佳佳家里的餐桌上,几乎天天都出现了同一种蔬菜,那就是莴笋. 老话常说"不时,不食",天地万物随四季更替,饮食也应当安顿身心健康,顺天应时. 莴笋其实现在一年四季都能 ...

佛手瓜尖的营养价值高,自身含有的维生素C很丰富,多吃一些有着淡化雀斑,还能减少皱纹,防止皮肤变得粗糙还能起到美容养颜的效果,而且佛手瓜尖中的粗纤维多,有着降火减脂的作用,天气炎热容易上火,吃点佛手瓜尖 ...

美国时代周刊发表署名ARYN BAKER的文章,题目是:They're Healthy. They're Sustainable. So Why Don't Humans Eat More Bugs? ...

天气越来越冷,不少人都靠着吃大鱼大肉来补充热量,增强身体的抗寒力.但接连几顿下来,身体还没暖起来,肚子倒先圆了一圈. 这时,各种新鲜水果就成了"救星",它们不仅能帮助降脂.减重,还 ...

"时珍曰,元时始至胡地来,气味微似萝卜,故名",这也是胡萝卜的由来,逐渐演变成了我们常吃的食材.颜色艳丽.脆嫩多汁,甘甜可口,受到了大家的喜爱,也有了"小人参" ...

------------------------------- 在吃这件事上,不得不感叹中华文化的博大精深,总能出其不意的创造美味. 平时无论是炒菜.凉拌.火锅都少不了豆皮,没想到换个做法,又变成了 ...

不知道有没有相同感受的,感觉年纪大了,头发也没有之前的那么五黑柔顺,而且天气干燥一点,又是静电又是断发,看着就很糟心.秋季天气凉爽,气温低,口感舌燥很不舒心,适时补充水分及饮食的调整.秋天的日夜温差较 ...

对于女人来说,有个好皮肤,好身材,才是最值得开心的事情,皮肤好的话,不化妆也漂亮,现在的人有条件了,也开始捯饬自己了,尤其女孩子,经常买护肤品,去美容院,就是为了让皮肤更好,不过呢,皮肤好不好,也和饮 ...

秋天"润肺"是必要的保健手段之一,吃梨,喝梨汤.蜂蜜水--吃久了难免觉得腻. 其实,还有一种润肺食物被小看了,那就是核桃! 核桃,滋润好食物很多人只知道核桃能帮助健脑,维护血管健 ...

秋天宁愿少吃肉，也要吃这“5样宝”，滋补又养人，好吃又实惠