【体态管理】O型腿的测评和调整！

相关推荐

• “亚洲蹲”是人体最基本的功能。#亚洲蹲 #体态纠正 @DOU 小助手 #瘦小腿

  “亚洲蹲”是人体最基本的功能。#亚洲蹲 #体态纠正 @DOU 小助手 #瘦小腿

• 生活管理 | 录了个小视频和大家聊聊普通女生如何打好气质这张牌？

  全文共计2818字,预计阅读时长8分钟 第一个方面    你的外在表现(最直观). 就像裙子总是最美的最先吸引你眼球,人其实也是这样,嘴上说着看人呀内在最重要,但是你也不会否认美好的人和事物总是让人赏 ...

• 6分钟体态管理：如何纠正含胸、驼背、头前伸？

  6分钟体态管理:如何纠正含胸.驼背.头前伸?

• 晚上失眠睡不着？睡前这几个简单拉伸帮助睡眠？还可以调整体态，提升气质#失眠 #体态纠正 #拉伸

  晚上失眠睡不着？睡前这几个简单拉伸帮助睡眠？还可以调整体态，提升气质#失眠 #体态纠正 #拉伸

• 盂唇损伤、髋关节撞击是什么？应该如何康复？

  李明威 健行者运动康复 ID yundongyukangfu 骨盆全方位手法矫正和康复训练 一经购买可永久回看 康复医学网商城 159 今天和大家聊一聊让很多患者十分困扰的两个问题: 髋关节盂唇损伤和 ...

• 「划重点」骨盆倾斜危害大，学会这个技巧调整体态，身体更健康！

  「划重点」骨盆倾斜危害大，学会这个技巧调整体态，身体更健康！

• 【体态管理】X型腿的评测和调整！

  ▼ 相关推荐 [膝超伸]教你3步快速改善膝超伸! [漫画足]教你快速瘦脚踝,打造漫画足! [圆肩驼背]睡前懒人3步法,快速改善圆肩驼背. [假胯宽]有一种腿短叫"假胯宽",这样改善 ...

• 【体态管理】走出完美足弓，改善腿粗腿型差！

  小腿粗肌肉外翻.大腿前侧突出.假胯宽臀线低-胖不是原因. [足弓塌陷]才是罪魁祸首. 足弓 由肌肉.肌腱和韧带支撑构建的弹性弓形骨骼,承受着来自体重和地面的冲击力,也是做踢.跑和跳动作时的动力来源 足 ...

• 【体态管理】矫正O型腿的目的不仅仅是为了形体美。

  矫正O型腿不仅仅是为了美丽,更重要的是为了健康,因为O型腿对人体的健康是有影响的. 正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的. 而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上.过 ...

• 【体态矫正】X型腿是怎样出现的？怎样通过训练矫正？请看文章

  你的膝关节看起来奇怪吗?膝关节向内弯,或者两腿并拢后大腿之间没有间隙.而脚踝向两边分开?如果你回答"是",那么你可能出现膝外翻.X型腿啦!这篇文章我们就来聊聊X型腿的形成原因与矫正 ...

• 【体态矫正】关于膝外翻、X型腿的成因与矫正方法

  你的膝关节看起来奇怪吗?膝关节向内弯,或者两腿并拢后大腿之间没有间隙.而脚踝向两边分开?如果你回答"是",那么你可能出现膝外翻.X型腿啦!这篇文章我们就来聊聊X型腿的形成原因与矫正 ...

• 驼背、O型腿、高低肩……有不良体态该如何矫正？

  作者:剑眉同学(健身培训师,优秀科普作者) 最近几十年我们的生活方式发生了翻天覆地的改变,尤其是工作和出行方式. 以前我们父辈没有手机,每天走路.骑车上下班,看纸质书,没有丰富的夜生活,工作.睡眠规律 ...

• 经方加减治疗静脉曲张型腿疼（方法比方子更重要）

  中医书友会第1342期 每天一期,陪伴中医人成长 I导读:麻黄附子细辛汤合芍药甘草汤加活血化瘀药,治疗静脉曲张.(编辑/王超) 我想告诉您的是一种治病思路而已,而并非一个妙方!(经方加减治疗静脉曲张型 ...

• “O”型腿、“X”型腿详解及矫正方案

  O型腿在医学上称为膝内翻,俗称"罗圈腿"."弓形腿"."箩筐腿".指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为"膝内翻 ...

• 正确认识儿童“X 型腿”、“O 型腿”

  这是骨事汇发布的第1419篇原创文章 儿童的生长发育,常常是家长们最为关注和焦虑的问题.骨骼发育异常也是这些问题中最显而易见的.如:"O 型腿". "X 型腿" ...