张文宏说的营养均衡早餐，花20分钟，不用进厨房，小学生也能搞定 / 开普饭

发现君每天早上都面临着一个抉择,早起半小时吃个早餐 VS 多睡一会儿不吃早餐! 不吃早餐又危害巨大,真是让人头疼! ▲ 论不吃早餐的危害如何能多睡半小时还有早餐吃呢? 煎饼果子,太油了不健康:麦片牛 ...

"你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视.早晨不能喝粥,只能吃鸡蛋,喝牛奶." 张文宏医生已经不是第一次说这样的话了,喝粥不是自古以来 ...

多忙小丸子5.8万粉丝 · 418视频

最近,网红医生张文宏的一番言论又引起热议: "你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视.绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养.高蛋白的东西,每天早 ...

白粥配油条,一直以来都是咱们老百姓最爱的早餐,很多人几乎是吃了一辈子啦,不知不觉,这习惯也延续到了孩子.孙子辈,从小养成的饮食习惯真的很不容易改变. 听了张文宏教授的话,我深感这些传统习惯确实是有弊端 ...

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新冠肺炎疫情发生以来,大家都在问:如何才能抵抗住病毒的侵袭?其实答案很简单,免疫力是关键! 那么又该如何保持良好的自身免疫力?--提高优质蛋白食物的摄入,提高自身免疫力! 蛋白质,抗病毒的关键营养! ...

张文宏教授在4月15日的最新视频讲座中,特别提醒中国的家长,孩子早上只能吃鸡蛋和牛奶,不许吃粥.看完张文宏教授的视频建议,有的家长表示支持!有的家长却发愁了,因为有些孩子就是不喜欢吃鸡蛋和牛奶,就算喜 ...

张文宏教授建议家长:开学要多给孩子吃鸡蛋,教大家做鸡蛋卷早餐

听张文宏教授的话,要多吃鸡蛋,教你鸡蛋新吃法,鲜香美味又营养

张文宏说的营养均衡早餐，花20分钟，不用进厨房，小学生也能搞定