被张文宏批评，“糊弄式”早餐没营养还伤身，别再给孩子吃了 / 开普饭

健康之路相信大家都听说过张文宏医生对于早餐的看法,他不建议大家喝粥,于是网友纷纷提出反对观点,有的人认为大部分中国人的饮食模式就是喝粥,喝了大半辈子了.还有的人认为张文宏这样的观点未免有些崇洋媚外, ...

最近看到张文宏教授的一个报道,建议家长们要注意孩子的营养搭配,一直以来被大家认为是最佳早餐的小粥咸菜,被教授否定了,清粥小菜配油条虽然清淡好吃,但对于正处于生长发育中的孩子来说,营养需求远远不够.长时 ...

张文宏教授建议家长:开学要多给孩子吃鸡蛋,教大家做鸡蛋卷早餐

早餐是一天中一日三餐的开启,对于正处于身体发育期的孩子而言,早餐的价值就更加不可被忽视了.不过很多家长虽然认同科学饮食的理念,但是在早餐方面却仍然有所"敷衍".事实上,在一些父母眼 ...

随着疫情逐步得到控制,一些地区的学校已经陆续开学了.被网课和家里"神兽"折磨得快要疯掉的家长们,终于可以迎来曙光了! 然而,疫情还未完全结束,如何为孩子提供充足的营养成了家长们新的 ...

俗话说:"老人喝粥．多福多寿."从古至今．很多老年人都把这句话看作养生名言,基本每天早上都是白粥+咸菜的组合,然而这样的搭配却受到了国内一些专家的反对. 张文宏医生曾在一次发布会上 ...

白粥配油条,一直以来都是咱们老百姓最爱的早餐,很多人几乎是吃了一辈子啦,不知不觉,这习惯也延续到了孩子.孙子辈,从小养成的饮食习惯真的很不容易改变. 听了张文宏教授的话,我深感这些传统习惯确实是有弊端 ...

早餐不仅能给人们提供能量,还会补充身体需要的阳气. 民以食为天,而在一日三餐中最重要的不是午餐和晚餐,其实是早餐,正所谓"早吃好,午吃饱,晚吃少". 但由于现如今人们生活不规律,吃 ...

今年可以说是非常魔幻的一年,让很多人的生活都发生了巨大的变化,让家长们对于孩子的健康的关心也到了一个极大的高度!以前孩子接种疫苗还会担心这担心那,现在一听说有什么疫苗就巴不得马上给孩子接种上. 现在已 ...

俗话说,"民以食为天".很久以前大家就已经知道,我们需要通过吃饭来获取营养和能量. 但是据室长观察,现在很多人喜欢早上睡懒觉,起床之后很匆忙,根本没有时间吃早饭. 早餐是一日中最重 ...

3种早餐,没营养还伤胃! 1. 油条油条是很多人非常喜爱的早餐,因为蓬松鲜软的口感,配上豆浆.胡辣汤都是非常美味的.然而,无论多么美味,它都不应该吃太多.一些不择手段的商家会为了利润而添加添加剂,使 ...

俗话说"早餐要吃得向皇帝".而早餐到底吃啥更营养健康,一向是大家非常关心的问题. 白粥有没有营养? 很多人早餐会选择白粥+鸡蛋.其实,喝白粥本身并没有什么问题!但只喝白粥,无法保证 ...

最近,网红医生张文宏的一番言论又引起热议: "你家里的孩子不管长得胖,长得瘦,喜欢不喜欢吃东西,这段时间他的饮食结构,你要超级重视.绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养.高蛋白的东西,每天早 ...

各地中小学陆续开学,妈妈们又要开始每天早起为小朋友做早餐的日子了.其实像张文宏医生所说的"营养均衡"的简单早餐,完全可以由孩子们自己来做,也是培养动手能力的好机会. 不过对小学生来 ...

张文宏教授在4月15日的最新视频讲座中,特别提醒中国的家长,孩子早上只能吃鸡蛋和牛奶,不许吃粥.看完张文宏教授的视频建议,有的家长表示支持!有的家长却发愁了,因为有些孩子就是不喜欢吃鸡蛋和牛奶,就算喜 ...

被张文宏批评，“糊弄式”早餐没营养还伤身，别再给孩子吃了