公民科学素质提升专题｜饭后喝酸奶真能促消化吗？ / 开普饭

之前看到过很多文章说酸奶中其实并没有消化酶,起不到助消化的作用,这让很多酸奶的"粉丝"打算脱粉.酸奶助消化的关键因素是其中的乳酸菌,乳酸菌确实具有帮助调节胃肠道菌群平衡的作用.在胃 ...

有很多朋友认为,平时自己吃撑了,喝点酸奶来帮助促消化.但事实上,酸奶并不能促消化.消化食物的条件有两个,第一是要有消化酶,第二是要有规律的肠胃蠕动. 我们如果吃的太饱,胃肠蠕动就会很容易不规律的运动, ...

昨天晚上吃火锅,春雨君眼看着杨小妹的肚皮越吃越鼓,最后终于"吃撑了".这时候,服务生建议喝一瓶助消化的酸奶,但吃撑了喝酸奶真的能促消化吗?还能怎样缓解腹胀的不适呢? 你的胃能装得下 ...

"每天要喝八杯水"."隔夜菜会致癌"."豆浆鸡蛋不能一起吃"--这些"养生"文章想必经常出现在你的家族群.朋友圈中,让不 ...

跨越10%!我国公民科学素质达到"十三五"目标实习记者王烁1月26日,第十一次中国公民科学素质抽样调查结果发布,2020年公民具备科学素质的比例达到10.56%,较2015年的 ...

◎ 科技日报实习记者王烁 26日,第十一次中国公民科学素质抽样调查结果发布,2020年公民具备科学素质的比例达到10.56%,较2015年的6.20%提高了4.36个百分点,完成了<国民经济和 ...

北青网 2021/01/03 16:25 随着现在生活水平不断的提高,大家在饮食方面也有了很多的选择性,然而这样的一大弊端就是容易吃得太撑,特别是在吃火锅或者是吃自助餐的时候,经常会感觉到吃的肚子非常 ...

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了,不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道. 不过暖暖经常听别人说酸奶能消化,能减肥,这些都是真的吗? 酸奶不能减肥酸奶中含有燃烧脂肪的重要元素--B族 ...

"医生说了要少吃主食,我半个月没吃主食了,每天就只吃点水果,怎么还会血糖高呢?" 面对检查结果,秦大妈十分不理解.在她的印象里,她是严格按照医生的话来调整饮食,如今不仅没能恢复健康 ...

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师) 由于"原汤化原食"的说法,很多人在吃完面食后,会试图喝点面汤来促消化.这样做究竟靠谱吗? 靠喝"原汤"来促进消化 ...

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