喝酸奶，真的能促进消化吗？ / 开普饭

实用妙方腹胀就要排气,排气最主要的方式就是放屁. 正常人一天放屁大概就是14个左右.排便和睡觉的时候屁大多数就排出去了.所以,真正感觉到的也就三四个屁,如果放十多次屁,那就意味着你的体内很有可能有积 ...

"吃得太饱怎么办?" "喝杯酸奶助消化" 这样的对话伙伴们有没有感觉很熟悉? 事实真的如此吗? 饭后喝酸奶真能促消化吗? 专家介绍,食物被消化先要有消化酶,而 ...

对于女性来说,想要身体健康,就得把身体调理好,尤其是身体的肠道,要想让肠道舒服,就先得清除肠道里的垃圾和毒素,今天就来说一下堪称"肠道拖把"的四种食物吧! 1.海带, ...

肠道益生菌是指通过定殖在人体内,改变宿主某一部分的菌群组成,是一类对宿主有益的活性微生物.它所具备的功能与功效如下:1.可以促进营养物质的吸收和消化,益生菌可以合成消化酶,与机体合成的消化酶一起参与胃 ...

昨天晚上吃火锅,春雨君眼看着杨小妹的肚皮越吃越鼓,最后终于"吃撑了".这时候,服务生建议喝一瓶助消化的酸奶,但吃撑了喝酸奶真的能促消化吗?还能怎样缓解腹胀的不适呢? 你的胃能装得下 ...

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了,不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道. 不过暖暖经常听别人说酸奶能消化,能减肥,这些都是真的吗? 酸奶不能减肥酸奶中含有燃烧脂肪的重要元素--B族 ...

近年来, 益生菌成了"网红神药"... 当孩子便秘.腹泻或消化不良时, 很多新手爸妈就会想到给孩子补充益生菌, 而市面上也有很多商家宣传益生菌的各种功效, 令人眼花缭乱, 无从 ...

益生菌这个词大家都不陌生,看名字就知道这是一种对人体健康有益的细菌.大家通常都通过酸奶来补充益生菌,我们经常会听到某些酸奶的宣传语,什么"补充肠道益生菌"."100万活力 ...

#为什么有人说喝酸奶有益于健康是骗局# 酸奶就是奶类的一种,是在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后,经发酵培养而成的奶制品,它的营养价值在于为人体可提供优质蛋白质以及维生素A.维生素B2和钙,其中所含的碳水化 ...

"每天要喝八杯水"."隔夜菜会致癌"."豆浆鸡蛋不能一起吃"--这些"养生"文章想必经常出现在你的家族群.朋友圈中,让不 ...

其实,市面上的酸奶可以分为以下四种:酸乳.发酵乳.风味发酵乳.风味酸乳.一般来说,酸乳和发酵乳的成分可以说是最简单的,原料除了奶,就是菌种了.但是市面上我们更常见.见的更多的就是带"风味&q ...

喝酸奶，真的能促进消化吗？