警惕！《柳叶刀》子刊：超14万人研究表明身体虚弱或增加患痴呆症风险 / 开普饭

在网上快速搜索一下如何改善心理健康的方法,我们往往能看到无数不同的结果,然而,作为实现机体健康和预防未来机体健康问题的一个步骤,我们所听到的最常见的建议之一就是进行体育锻炼,无论是散步还是参加团队运动 ...

[1]JCEM:晚餐摄入含有全碳水化合物和不饱和脂肪酸的植物性饮食或让心脏病的发病风险降低10% doi:10.1210/clinem/dgab288 有研究证据表明,宏量营养素(macronutri ...

健康问题不容忽视,而如今人类健康最大的威胁之一就是癌症.伴随着社会性高压.睡眠失衡.空气污染及饮食等问题,人类癌症的发病率开始不断上升.虽然伴随着癌症治疗技术的发展,很多癌症已经慢慢被摘去" ...

生命在于运动,合理的运动有着诸多好处,有利于骨骼.肌肉的生长,增强体质,愉悦身心,改善各系统的机能,还有助于预防心血管疾病.糖尿病.作为简单易行的预防措施,运动的防癌作用也一直受到人们的关注. 美国国 ...

女性过早进入青春期,晚年罹患乳腺癌的风险会大大增加.如今,专家对增加这种风险的原因做出了解释.该项研究由美国青春期和环境领域的领先专家之一 Frank Biro 博士及其团队领导,研究结果于 202 ...

众所周知,肥胖是导致代谢和心血管疾病的主要因素.人体中除了储存卡路里可导致肥胖的白色脂肪外,还存在有另外一种神奇的棕色脂肪(BAT),它有助于热量消耗和系统性葡萄糖及脂质利用的增加,因此被认为是治疗肥 ...

无论是炒菜烹饪,还是蛋糕零食,我们的日常餐食都已经离不开食用油.随着动物脂肪.植物油及人造奶油等在我国乃至全球消费量的剧增,越来越多的人开始关注,每日摄入食用油量对健康造成的影响,以及食用油摄入是否会 ...

起点研究旗下的锂电大数据平台联合国内多家知名媒体和研究机构,推出"中国动力锂电池产业十大领袖人物"的调查评选活动进入公开投票阶段. 次日超14万人参与,投票热情高涨次日评选投票持 ...

"明明没吃什么垃圾食品,怎么会得癌症?" 陈女士今年36岁,上周去澡堂洗澡,搓澡的阿姨说她胸部有个疙瘩,让她赶紧去医院看看.陈女士胸部的疙瘩存在很久了,她一直没在意,就以为是普通的 ...

注重饮食健康的人,对食物的GI值应该不陌生. GI指的是升糖指数,反映了食物中碳水化合物让血糖上升的速度.馒头.面包等精制碳水就属于高GI食物,食用后血糖上升速度比较快:蔬菜水果.豆类食品属于低GI食 ...

本文作者:协和小卒背景介绍当今社会,随着消除绝对贫困的艰巨任务被完成,人们对「健康更多.生活更好」的诉求越来越多. 其中,人们对健康饮食的关注度越来越高,合理的饮食模式以及更优质的食物等都成为人们 ...

警惕！《柳叶刀》子刊：超14万人研究表明身体虚弱或增加患痴呆症风险