健康鸡肉沙拉

相关推荐

• 迷迭香煎烤鸡全腿配油浸小番茄

  迷迭香煎烤鸡全腿配油浸小番茄的用料鸡全腿 2个 黄彩椒 1/2个红彩椒 1/2个 绿彩椒 1/4个紫洋葱 1个 牛肉汁 15毫升大蒜 1头 葱段 30克姜片 30克 料酒 10ml白砂糖 5g 黑椒碎 ...

• 蘑菇烩饭、土豆沙拉、千丝鸡肉卷

  [蘑菇烩饭] 食材&配料: 烩饭米100克.蟹味菇200克.平菇200克.干酪.胡萝卜.洋葱.芹菜.鸡骨.大蒜.盐.白葡萄酒100克.橄榄油适量 做法: 胡萝卜.芹菜.洋葱和鸡骨冷水下入锅中吊 ...

• 秋天多吃这种菜，维C很丰富，加鸡肉简单一做，嫩滑鲜美，低脂营养

  秋葵原产于非洲和亚洲热带地区,因脆嫩多汁.滑润不腻而成为近年来热门的蔬菜.秋葵富含黄酮,有很好的调节内分泌.抗衰老的功效.同时,秋葵富含维生素C和可溶性膳食纤维,具有防止自由基损伤.美白皮肤的功效. ...

• 过年吃多了油腻的，来这样一碗春天气息的蔬菜汤，清爽鲜美，解油腻

  意大利蔬菜浓汤是我在春天和初夏的首选汤,这时候在农贸市场可以采买到最鲜亮.最美味的蔬菜.一些意大利蔬菜浓汤要煮上好几个小时,我更喜欢我的快速版本,因为它能保持蔬菜适度的清脆口感和新鲜味道.我总是用洋葱 ...

• 南洋风味鸡丁

  炒鸡丁的用料鸡腿肉 300克 腌制用料:黑胡椒粉 2克 鸡精 3克食盐 3克 淀粉 1汤匙配料: 白洋葱 100克洋白菜 100克 黄瓜 30克胡萝卜 40克 小番茄 40克菠萝 40克 调料:蚝油 ...

• 虾仁牛油果沙拉、龙虾烩饭、温泉蛋芝士蟹肉饼

  虾仁牛油果沙拉 食材&配料: 虾仁8个.牛油果半个.混合沙拉.樱桃萝卜.甜豆1个.橄榄油.盐.黑醋 做法: 把混合沙拉加入汁搅拌均匀 虾仁用橄榄油煎香 牛油果切成片摆盘,另一半放上沙拉上面放上 ...

• 鸡胸肉炒西兰花、蒜香蜂蜜烤鸡胸肉、鸡肉沙拉

  食材 鸡胸肉半块 西兰花半朵 胡萝卜半根 西红柿半个 辅料 黑胡椒半茶匙 白胡椒一茶匙 盐适量 料酒一茶匙 生抽半茶匙 蚝油一茶匙 蒜2瓣 姜2片 做法 1.鸡胸肉切丁,西兰花.胡萝卜.西红柿切好. ...

• 夏季美食推荐：麻辣鸭脖、香菇烧栗子、黄喉毛肚、鸡肉沙拉

  麻辣鸭脖 材料:鸭脖,姜葱,八角,花椒,冰糖,辣椒粉,盐,生抽,花椒粉,辣椒,料酒,老抽,鸡精,白酒 做法 1.鸭脖切段,葱挽成葱节,姜切片. 2.烧开水,倒入鸭脖,再次烧开,放两汤匙白酒去腥. 3. ...

• 夏日美食推荐：滑炒藕片、香辣鸡丝、鸡肉沙拉

  香辣鸡丝 材料:三黄鸡一半(500克),芹菜4,葱5,洋葱一半,新鲜红椒1,胡椒10,大蒜4,盐1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,糖1/4茶匙,生大豆1和1/2茶匙,老大豆1茶匙,料酒1茶匙,芝麻油1茶匙 ...

• 松软带肉肉的咸口鸡肉沙拉面包，操作真是太简单了，一次滚圆就搞定，喷香

  甜面包吃腻了?吐司吃腻了?如果你是无肉不欢的人,这款面包一定不要错过,一款带肉肉的咸口面包. 为什么要推荐这款面包呢,一是做法实在是太简单了,对于手残星人特别友好,没有繁琐的整形醒发步骤,一次滚圆就搞 ...

• 美食精选：炒酸菜，干煎辣豆腐，鸡肉沙拉，酱烧萝卜

  炒酸菜 材料:萝卜酸菜(腌制时有盐,如果没有的话,后期需要加).红椒末.葱花.生抽: 做法:1.将萝卜酸菜放到锅中干炒出香味来,然后加入1勺油.红椒末爆炒 2.最后出锅时淋上1勺生抽.撒上少许葱花,即 ...

• 健康美味沙拉配方及做法家常美味沙拉酱原料...

  健康美味沙拉配方及做法 家常美味沙拉酱 原料:酱油15毫升,醋15毫升,蒜末5克,盐2克,芝麻油10毫升,味精2克,白糖4克, 做法: 1.取一小碗,倒人油.醋.芝麻油,充分搅拌均匀 2.加入盐.味精 ...

• 美食推荐：滑炒藕片、香辣鸡丝、鸡肉沙拉

  香辣鸡丝 材料:三黄鸡一半(500克),芹菜4,葱5,洋葱一半,新鲜红椒1,胡椒10,大蒜4,盐1/4茶匙,鸡精1/4茶匙,糖1/4茶匙,生大豆1和1/2茶匙,老大豆1茶匙,料酒1茶匙,芝麻油1茶匙 ...

• 美食推荐：麻辣鸭脖、香菇烧栗子、黄喉毛肚、鸡肉沙拉

  麻辣鸭脖 材料:鸭脖,姜葱,八角,花椒,冰糖,辣椒粉,盐,生抽,花椒粉,辣椒,料酒,老抽,鸡精,白酒 做法 1.鸭脖切段,葱挽成葱节,姜切片. 2.烧开水,倒入鸭脖,再次烧开,放两汤匙白酒去腥. 3. ...

• 不瞒你说，小姐姐都是被这一盘「酸乳鸡肉沙拉」追到手的

  健身减肥最喜欢的酸乳鸡肉沙拉,做法真简单!