『传统养生』方: 深呼吸有利酸碱平衡 / 开普饭

终南山识命谷今天中国人度夏总爱喝一碗酸梅汤这个习惯传承至少上千年了酸梅汤不仅酸甜可口也是一个极好的保健药方甚至用来治病都能收到奇效夏天为什么要喝酸梅汤呢? 酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀,它是我 ...

立秋之后,秋雨渐多,昼夜温差悬殊,是各种疾病的多发季节,养生保健.适当运动也愈显重要了.多事之秋,如不注意,易患多种疾病,影响身体健康.秋季常见病有如下五种: 一.中风.秋季,北方来的冷空气不断南下, ...

庄子是战国时期杰出的哲学家,他不仅学识渊博,还有一套颇为人称道的健身哲学--"养生四诀".这"养生四诀"是: 1.清静:庄子提倡有志之士应重视磨炼自己的自控能力 ...

传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂.久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的. 我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统.唐代义净和 ...

瑞典和英国科学家最近联合公布的一项研究结果表明,那些身上带有易患老年痴呆症基因,且又缺少维生素B12的老人,其记忆力衰退得最快. 研究人员介绍说,世界上大约有15%的人身上有一种叫做阿朴脂蛋白E的四型 ...

所谓黄金分割律,即"0.618",这个比值因具有美学价值而被古希腊美学家运用到造型艺术中,因为凡符合黄金分割律的形体总是最美的形体.现在发现此比值和医学保健.健康长寿有着千丝万缕的 ...

白豆蔻为姜科植物白蔻和爪哇白豆蔻的成熟果实.味辛性温,归肺.脾.胃经.功效化湿行气,温中止呕,开胃消食,可用于湿阻气滞.脾胃不和.脘腹胀满.不思饮食.胃寒呕吐.食积不消等病症.现代药理研究,白豆蔻能促 ...

大金钱草蒸猪肝组成:大金钱草60克,猪肝250克,狗宝1.5克用法:金钱草.狗宝洗净,捣碎研成细末,猪肝洗净,入沸水中氽透,用凉水冲洗干净,沥去水分,切成片,放在碗内,撤上药末,拌匀,加葱节.姜片 ...

崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽,前者称崩中,后者称漏下,崩与漏出血情况虽不同,但二者常相转化,故概称崩漏.相当于现代医学的"功能性子宫出血".中医认为本病为任亏损:肝肾失调所致 ...

玉米须炖蚌肉组成:玉米须150克蚌肉500克用法:玉米须用水洗净,入纱布袋中,扎紧口,蚌肉洗净,切成薄片,与药袋一同入砂锅中,加葱.姜.料酒,添入适量清水,大火烧开,小火煮炯至蚌肉熟烂,拣出葱.姜 ...

『传统养生』方: 深呼吸有利酸碱平衡