重塑希望:自杀是可以预防和治疗的
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破解内心的矛盾与痛苦
下面我将以自己的成长过程为例,带着大家一起审视一下一个懵懵懂懂的孩童是如何成长为满脑矛盾痛苦的成年人的,然后咱们再聊聊如何破解内心的矛盾与痛苦. 自从有记忆以来,我就无时无刻不在接收着来自周围世界的信 ...
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生活无疑是痛苦的尘世也难免庸俗难道你不曾发现---痛苦中的欢乐---庸俗中的美丽?二泉映月的乐章不美吗?哀怨凄惨的诗歌不美吗?深邃的思想枯燥的哲理不美吗?它们可都来源于痛苦和庸俗呀有多少美还来源于鲜血 ...
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情绪低落、消极悲观、压抑痛苦……如果身陷抑郁,该如何自救?
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重建对未来的希望:基于心智化的治疗在有自杀倾向的青少年中的应用(下篇)
清除体验和情感表达的障碍 自杀状态往往是由难以忍受的痛苦情绪引发的,这些痛苦情绪与被疏远.被切断联系.被激怒和被拒绝的感觉有关.人们普遍认为,压倒性的痛苦情绪会导致认知能力的崩溃,增加脆弱个体的自杀风 ...
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