夏天最适合吃莲藕，好处多多，但这些人食用要注意！ / 开普饭

莲藕莲藕生于水泽.池塘.湖沼或水田内,是岭南居民常用的食材.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大.新垦镇,位于广州市南沙区的 ...

要做好一道桂花糖藕,首先,要准备好莲藕.糯米.桂花.糖.麦芽糖等食材,注意将糯米去除杂质,将藕切成3厘米左右厚度的片状,不可太厚,也不可太薄,具体的做法可以参考下面的内容. 1.桂花糖藕的制作过程: ...

说到藕粉,自古以来,就被当做男女老少皆宜,特别是体弱多病人上好的食品或滋补佳品. 而鲜藕,除了含有大量碳水化合物外,蛋白质.维生素和微量元素的含量也很丰富,所以民间一向流传着"新采嫩藕胜太医 ...

在民间有着这样的一句俗语"春不离韭",可以说初春时节的韭菜品质最好,此时吃韭菜,除了有着开胃的作用,还能温补肾阳,养护好体内的阳气,改善因肾阳虚弱导致的腰膝酸软.四肢发冷.消化不良 ...

多吃莲藕好处多李时珍在<本草纲目>中,称莲藕:"医家取为服食,百病可却". 今天为大家推荐两款莲藕食疗方: 冰糖炖莲藕,,补益脾胃.益血止血,适用于口鼻出血.产后止血 ...

关注 "三高"慢性病易引起脑卒中.脑梗塞.脑出血.心肌炎.心律失常.心肌梗塞.冠心病等并发症,导致死亡的人数超过2万,占死亡总人数的70%以上. 其实一些天然的食物也可以帮助我们辅 ...

菠萝味甘.微酸.微涩,有生津止渴.消食开胃.补脾胃.益气血等功效. 现代医学研究也表明,菠萝中含有大量的维生素C. 维生素A ,以及钙.锰.磷.铁等16种天然矿物质,有助于增强身体抵抗力.记忆力,对改 ...

春天已经过去,夏天悄然到来,温度也随之升高.疫情期间,大家的体重飙升了多少?还能穿上去年买的裙子吗?穿不上没关系,今天给大家介绍一款神仙没事,他的主材料就是芦笋. 又到了芦笋上市的季节了,它被称为&q ...

养心素食说编辑蕙质兰心有一类食材的营养价值和口感都不输给大鱼大肉,它就是-菌菇.看似素而无味,其实拥有着爆炸的"鲜味".不管是用来蒸.炒.炸,还是煮汤,都能烹调出令人惊喜的风味 ...

鸡蛋炒双菇材料: 鸡蛋 3个.真姬菇 1把.胡萝卜半根.小葱 1棵.食盐 1小勺.胡椒粉 1小勺.植物油适量做法: 1.准备好原材料:鸡蛋放入碗中加适量盐打散:烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液 ...

曾经的我既喜欢过夏天,又怕过夏天.开心的是又能品尝到冰棍.冰沙.冰淇淋.冰镇西瓜,这些专属夏季的美食了,可每到夏天,我就会小脸蜡黄.不想吃饭.无精打采.马桶冲不干净.幸亏得到姑姑的指点,她嘱咐我要多吃 ...

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夏天最适合吃莲藕，好处多多，但这些人食用要注意！