早晚吃点它，脾胃好、气色好，血管更健康～ / 开普饭

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 脾为先天之本,和我们 ...

山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎.常见如"淮山药"和"怀山药","铁棍山药'.既可食用又可入药.有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效与作用. 山药是一 ...

小米,谷类营养之王补血安神养肾小米熬粥营养价值丰富,有"代参汤"之美称.由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐. ........................... ...

孩子不爱吃饭常见有两个原因: 第一种: 有些孩子是长期体内有积滞, 胃一直堵着,我们又一直拼命塞, 所以对吃有恐惧心理. 第二种: 有些孩子是因为各种原因, 导致脾胃比较虚弱,不爱吃饭. 不论哪种原因 ...

今年的天气有点特别,在我们上海至今还没出梅,但是,就要进入三伏天,所谓的真正的"闷蒸天"来了,天气闷热,不仅流汗多,人的消耗也大,还会加重体内的湿气,尤其是体质比较弱的人群,明显会 ...

主动脉是人体最重要的动脉血管,是支撑生命的"拐杖".然而若是出现主动脉狭窄,血液过不去了,就容易导致血压升高,引起致命的脑出血! 主动脉狭窄的原因有两种:一是先天性主动脉缩窄:二是 ...

自古中医多长寿: 药王孙思邈活了100多岁: 名医甄权活了103岁: 宋朝名医谭仁显108岁: 干祖望教授活了104岁-- 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 全在三个字:养得好! 他们都懂得:在中年以 ...

用双手摸脖子两侧,是否感受到了2根血管强有力的搏动?它就是颈动脉,主要负责为大脑输送血液和营养,更是监测全身血管的"窗口"--一旦出现颈动脉粥样硬化斑块,就说明全身血管都在逐渐变硬 ...

魔芋魔芋中富含大量的膳食纤维和维生素E.A,能抑制脂质过氧化,参与肝内脂肪代谢,减轻肝脏炎症反应,有助于脂肪肝的治疗,还有保护肝细胞的作用.因此,肝不好的人平时不妨多吃点魔芋,养肝护肝,肝脏或更健康 ...

恭喜你,又将要获知一条健康的知识建议点赞和收藏,方便回看和分享给你爱的人,也可以作为亲朋好友聚会时的一次谈资. 正文花生,可以说是中国人最常吃的食材之一,不仅可以用来榨油,还可以用来做零食和炖汤. ...

展开剩余93% 推荐阅读土豆的"死对头",两者不能同食,尤其第三种!赶紧告知家人阅客资讯 88岁大爷,胃年龄只有42岁,常吃一"零食",养胃护胃,值得学习 ...

[香辣小龙虾] 用料:去头去尾小龙虾半斤.各种香料.油 3-4汤匙.生抽 1汤匙.白糖 1茶匙.盐按个人口味添加.郫县豆瓣约25g.紫苏按个人口味添加.啤酒大半听(约200ml): 做法 1 ...

早晚吃点它，脾胃好、气色好，血管更健康～