青山学几道好吃的美食，帮你调节节后的肠胃，清除体内的油腻 / 开普饭

白辣椒炒肉用料肉:青椒:盐做法青椒剪去蒂子(不要扯,防止进水)洗干净烧大锅开水,将青椒倒进去打个滚捞出来,放到可以滤水的竹簸子里一只只摆开再放烈日底下去晒一般一个太阳下来辣椒的颜色就晒白了,记得给辣 ...

[水煮肉片] 食材:猪肉,红辣椒,葱,豆瓣酱,蒜,白菜,盐,鸡精,酱油,大料制作方法: 1.将猪肉切片. 2.红辣椒,葱花,蒜末,豆瓣酱,大料备用. 3.白菜叶备用. 4.炒锅放油,放入红辣椒煸香. ...

辣椒炒肉食材:尖辣椒250克:猪肉200克:豆豉10克:姜蒜各5克:酱油5克十5克:盐2克:味精1克:生粉适量做法: 1.辣椒洗净,滚刀切,切完再洗一遍,滤掉多余的辣椒籽! 2.猪肉切条,并用一克 ...

辣椒炒肉食材:尖辣椒250克:猪肉200克:豆豉10克:姜蒜各5克:酱油5克十5克:盐2克:味精1克:生粉适量做法: 1.辣椒洗净,滚刀切,切完再洗一遍,滤掉多余的辣椒籽! 2.猪肉切条,并用一克 ...

一. 蒜泥凉粉食材:凉粉.葱蒜.花生.白芝麻.生抽.香油.盐.老干妈.醋.小米椒制作步骤: 1.准备一块做好的凉粉,然后切成条,摆在盘子上 2.葱蒜切末装入碗中,然后往里加入白芝麻,用冒烟的热油炝 ...

凉拌麻辣鸡爪食材: 鸡爪10个.香菜1棵辅料:植物油2汤匙,香油1汤匙,盐3克,小葱1棵.姜2块,大蒜2瓣.生抽酱油2汤匙.料酒1汤匙.花椒20粒.干辣椒6个做法: 1.将鸡爪洗净,剪去指甲 2 ...

[啤酒土豆炖牛肉] 食材:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,啤酒,酱油,糖,盐, 制作方法: 1.胡萝卜.土豆削皮切块.洋葱切片. 2.过入油,煎牛肉,煎至变色有香味即可. 3.倒入蔬菜(土豆.胡萝卜.洋葱) ...

一. 蒜泥凉粉食材:凉粉.葱蒜.花生.白芝麻.生抽.香油.盐.老干妈.醋.小米椒制作步骤: 1.准备一块做好的凉粉,然后切成条,摆在盘子上 2.葱蒜切末装入碗中,然后往里加入白芝麻,用冒烟的热油炝 ...

[香辣肉丝茄子] 配料:茄子4个.辣椒4个.猪肉100克.少许油和盐.葱1段.姜1片.蒜2瓣.生抽1汤匙.老抽1/2汤匙.水淀粉少许实践: 1. 茄子和甜椒去皮,洗净,切成比筷子略厚的条状 2. 将 ...

蒜香炒花甲食材:花甲随意.蚝油半碗.蒜蓉辣椒酱(适合广东口味)一大勺.蒜蓉若干.葱若干做法 1.锅里放冷水盖过花甲,盖锅盖,烧水直至花甲开口,花甲一开口翻几下,一熟马上捞起一边沥干水分待用.(不要 ...

青山学几道好吃的美食，帮你调节节后的肠胃，清除体内的油腻