秋季吃点酸，生津养肝敛阳气，这2杯茶最适合 / 开普饭

古人说:'伤春悲秋',秋季很容易让人出现情志方面的问题,而表现在孩子身上就是爱哭闹.脾气暴躁.情绪不稳定等.这是因为肺金克肝木,肺气过旺影响肝气的疏泄导致的.因此在秋季除了润肺,养肝也是一件很重要的事 ...

天山乌梅产自天山山脉,为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成.其个大.体重.肉厚.乌黑.完整,果肉柔软,椭圆形,内含一粒红心小核(红心的是梅子,黄心的是李子),口感甜中带酸,有嚼劲,拿在手 ...

春天到了孩子如何快高长大 "春天里孩子最难带."不止一个家长和我这样说. 除了孩子容易患春季常见病之外,最近无论大人孩子,情绪都相对暴躁易怒,睡眠质量也相对差一些. 这多多少少和 ...

乌梅不仅生津解渴,还能加强肝脏的解毒能力.促进消化吸收.<黄帝内经>中记载"酸入肝",乌梅味酸,对肝脏有益处. 乌梅冰糖饮:护肝解暑,引火归元. 做法:乌梅9克(或3 ...

酸生肝: 木气能,产生酸味酸味能,滋养肝脏解析: 春天与东方相通应阳升而日暖风和草木生发木生酸味酸味入肝滋养肝脏养生智慧: 适当吃酸能够养肝 "酸生肝" ...

酸奶,深入人心. 柠檬,小资情调,多的是人喜爱. 醋,不仅是调料,更成了许多人的"保健品",指望它"软化血管,疏通心经"-----. 百香果,最近正在流行,仿佛 ...

曲者收之义直者散之义时间:2016-01-28 来源:中国中医药报,作者:吴文博河北石家庄市中医院酸味为药性五味之一,<本经>把酸味放在了五味之首,曰:"药有酸.咸.甘.苦. ...

秋天,阳气渐收,阴气生长,从养生的角度来说,保养体内的阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活各个方面. "少辛增酸"是中医营养学关于秋季饮食最重要的要素之 ...

一进入秋季,天气逐渐变得干燥,且略带凉意,此时养生应"收敛沉降",饮食上要"增酸少辛". 这是因为,秋吃酸能收涩滋润,有助于肺气的肃降.而辛味的食物,如姜.葱. ...

国医大全今天这位看起来只有60多岁,头发乌黑,笑容慈祥的老人就是"国家级名老中医"."鼓楼中医院原院长"陈文伯教授.陈老虽然看起来精神抖擞,十分年轻,但实际 ...

一.消化不良介绍消是食物消减,靠胃的蠕动研磨,所以中医里说一个人胃口不好叫"纳差".常说吃饭要细嚼慢咽,其实就是减轻胃肠的负担. 化是食物转化,原材料到了加工厂要分解再组合,生产 ...

健康谈传递健康知识,辟除网络健康谣言,传导健康正能量 1338篇原创内容公众号肝脏是人体"最大的解毒器官",同时也是一个"沉默的器官",很多人都是出现疼痛 ...

入秋以后孩子的饮食要进行调整,要"增酸减辛",很多家长都留言说,减辛就是不让孩子吃辣,那增酸要怎么增呢?有没有食谱推荐呢?今天就来教教家长秋季怎么给孩子吃酸. 说到秋季吃酸,跟这个 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院陆佩玲秋季孩子厌食让家长们头疼,不妨让孩子吃点酸.秋季主收,万物的阳气逐渐敛藏,使身体能积蓄能量.<素问·脏气法时论>说:"肺主秋. ...

▼ 入秋后,正是吃梨的好季节,不仅静心解渴,还能清肺润燥.虽然秋雨连绵,属于秋冬的干燥依然不可避免.各种面膜治标不治本,这时候,刚刚上市新鲜的秋梨就是最佳选择. 很多人吃梨的时候,为了更细腻的口感,喜 ...

一谈到秋季养生,很多人首先想到的肯定是养肺,却往往忽略了肝脏的养生. 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,但是它却没有痛觉神经,都说胃是喇叭,肝是哑巴,胃痛的时候人体会有感觉,但是当肝脏受到损伤时,人体却 ...

肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物.废物,吃进去的毒物.有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒. 我们常说胃是喇叭,肝是哑巴,当胃部出现不适反应时,会剧烈疼痛,让人们及时感知得到,但是当肝脏受 ...

秋季吃点酸，生津养肝敛阳气，这2杯茶最适合