知其为更要知其所以为 / 开普饭

导语:我们要学习观察自己思考过程的能力,要用自己的大脑控制自己的大脑,把自己的思考过程作为思考对象,这就是打开心智的窍门. 自律有多难? 说起自律,可能大家都被这个词所困扰.越自律越自由:自律会让你拥 ...

意志力的假设一开始就出错为什么下定决心改变,甚至开始去做对的事情,是那么简单-但持续下去却又那么困难?我看过身边几个最有毅力.最有才华的同事在这个难题里挣扎,他们想要达成目标,展开有趣的计划,却无法 ...

自律是自我控制慢慢养成规律生活的过程,意志力则是在这过程中习惯自主控制的精神力. 自律生活很重要,你的学习.工作.自我提升以及追求的快乐.健康.幸运.成功等,都离不开你的自律,离不开你养成的良好习惯. ...

0J722021.06.23 22:53:02字数 2,253阅读 208那些溺爱孩子的行为,实际上是在阻碍孩子发展独立的人格.这种爱并不是真正的爱,而是一种交易.其背后隐藏的真实的动机不过是&quo ...

在我人生的不同阶段,我都有过很多失败的,不自律的时光,特别是在年轻的时候: 高中的时候,曾经有一段时间因为高考的压力特别大,每天中午都去吃学校门口的炒菜,体重飙升20斤+ 上大一的时候,每天沉迷于享乐 ...

今天推荐的书籍是<心智突围>豆瓣评分8.9 国内最著名的心理学专家武志红老师在前几年出版的<巨婴国>一书中提出了一个概念,很多成年人其实是一个巨婴,总是期待从外界索取,却从来没 ...

<少有人走的路>一书中这样写道:解决人生问题的首要方案,乃是自律. 解决人生问题的首要方案,乃是自律. 我们钦佩王健林一天的行程表,向往彭于晏的完美身材,羡慕他们开了挂的人生.我们也希望能 ...

日本人发动太平洋战争之前,在预计掳取的战略物资中,就有每年60000吨糖浆的计划,注意啊不是白糖,"白糖"那是我们对成品糖的通俗称谓,虽然也是生活中必不可少的产品,但是称为&quo ...

核心工具:高斯模糊.应用图像.难点:应用图像. 什么是高低频?相信我们在物理课上都学过,低频信号就是波长比较长的信号,可以理解为人面部的光影结构,高频信号就是波长较短的信号,理解为人脸部的毛孔等细节部 ...

★成为襄子特别读者: 点击上方「襄子的箱子」→右上角菜单栏→设为星标这是[伴点襄思]第 013 篇文章近日重温何帆的<大局观>,其中一段让我想起了一段陈年旧事.原文概括如下: 第一, ...

提起王菲大家十分的熟悉,在音乐方面的造诣是十分高的,都称她为天后.可是大家除了关怀他的歌之外,最关怀的就是他的感情生活了.他的感情阅历也是被大家不断津津有味的,今天小编就带大家来理解一下王菲的感情阅历 ...

血脂在人体内十分重要,帮助维持人体细胞最基本的代谢过程.虽然血脂的作用很大,但也不能过高,如果体内血脂过高,会导致血液过于粘稠,不利于血管内血液流通,引发高血脂或血管堵塞等症状. 所以日常生活中要多了 ...

要问有没有这样一款上衣,既能兼顾职场.居家或者出街等多种场合,又能展现出女性所拥有的高级气质与时尚感,还能通过搭配的变动来营造多种风格,答案毋庸置疑是衬衫. 在由春向夏过渡的时节,正是衬衫大显身手的好 ...

都说40岁是女性的分水岭,这既是指到了40岁,女性的肤色.身材会慢慢走起下坡路,也是指我们的穿衣风格会发生变化,由追求时髦.亮眼与减龄,慢慢向追求高级.知性.质感过渡. 而这一过程,不仅需要我们加强皮 ...

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