中医养生为什么首选灵芝，长期吃灵芝的五大好处！ / 开普饭

长期食用野生灵芝的好处! 1.长期食用野生灵芝,不再失眠了,灵芝调节神经衰弱: 野生灵芝治疗失眠的作用是肯定的,<神农本草经>中明确指出灵芝有"安神,利眠,益精气",国 ...

健脑方人老了,就希望自己可以头脑灵活.耳聪目明!然而人到老年,先天后天都不足,髓海失养,要想做到头脑灵活其实很难!但是今天做客<养生堂>的八旬名医杜建杜老耳聪目明,头脑灵活,他又是怎么做 ...

中药泡澡的好处很多,但是注意事项也有很多,如果我们忽略掉的话可能情况会很严重的. 中药泡澡注意事项: 1.中药泡澡要对症下药中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药. ...

在我国中医有悠久的历史,现在它的地位也是被肯定的,比如对于癌症的治疗,就会用到中西结合的手段.在老百姓的心目中,也是比较相信中医的,很多人平时会从中医的角度上去养生,吃中药就是最常见的一种方法.但中药 ...

众所周知,心血管疾病是人类健康第一杀手,在全球发病率和死亡率榜中均排名第一,每年夺走近1800万人的生命.我国的心血管疾病发病率同样连年攀升,现已有患者人数超过3.3亿,每5位死亡患者中就有2人死于心 ...

乌梅,我国各地均有栽培,以长江流域以南各省最多.含有柠檬酸.苹果酸.琥珀酸.糖类.谷甾醇.维生素C等成份,具有生津解渴.刺激食欲.消除疲劳.敛肺止咳等功效. 1.缓解呕吐孕妇在怀孕初期呕吐现象严重, ...

原标题:女人长期吃鹅蛋有什么好处?女人长期吃鹅蛋的好处,尽在这里! 鹅蛋是一种口感并没有鸡蛋和鸭蛋细腻.但营养价值非常高的食物,尤其是对女性人群有好处,那么女性长期吃鹅蛋的好处有哪些呢? 1.健脑益智 ...

男性与女性的生理构造天生存在差异,导致男性和女性在日常的饮食中偏向有所不同,而且同一种食物对男性和女性影响可能也会有所不同.鹅蛋是生活中比较常见的一种食物,营养价值非常丰富,口感并没有鸡蛋和鸭蛋细腻, ...

随着生活水平的提升,人们对健康的重视程度也越来越高,养生成了很多人的日常. 按按穴位,吃点养生食疗,做做艾灸,就是养生了? 养生可远不止这么简单!#养生# 中医养生有六字要诀:顺.静.修.调.补.固. ...

核桃是坚果的一种,又被称为"坚果之王".老一辈的人常说,吃核桃补脑.因为核桃仁的外形就像人的大脑一样"以形补形",于是很多高三党父母,会为孩子准备核桃,帮助孩子 ...

陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,它都能胜任. 而在春季,陈皮也是一种非常"好用"的食材.民间更是有"一两陈皮一两金"的说 ...

中医养生为什么首选灵芝，长期吃灵芝的五大好处！