每周一问之17：如何经由情绪疗愈自己？ / 开普饭

你能讲到这篇文章,说明你现在正因为没办法忘记一个人而烦恼.无论如何,你可能都很难自己做到这一点.这不足为奇.当你第一次爱上一个人的时候,他们就像是你的整个世界.遇到你感兴趣的人,你会开始相信你们有很多 ...

我们的心理常会因为受到他人的拒绝,或是一次失败的经验而受到伤害,就如同我们遭受到物理性的伤害一样. 但是不同的是,我们会因为受到物理性的割伤,而很直接地看到皮肤表层确实受到了伤害. 大多数人都会忽略, ...

用生命影响生命 · 一杯咖啡活动组织和社群管理团队招新(2021) 公益心理科普自媒体团队招募常任编辑2名翻译心灵语言:一杯咖啡英语编译组员招募中(2021版) 文章编号:F20210220 自我成 ...

世间的事经不起推敲, 一推敲, 哪一件都藏着委屈. --刘震云<一句顶一万句> 建议阅读时间:4min 一情绪爆发一个学生气冲冲地跑过来跟我说一件让他感觉很气愤的事情,他说,如果这个 ...

真正成熟的人是如何对待亲密的? "进入成人社会的最重要的事情之一是摆脱受害者的心态,并对发生在自己身上的事承担全部责任.亲密的关系就像对你的情绪和感觉负责一样是最基本的.让我们今天就谈谈这个 ...

第82期 2021/5/8 周六顺着「我」的念头找答案答案是没有答案问:博士,关于情绪,许多学派都告诉我们,可以去观察自己的情绪.我的问题是,面对让我愤怒的事情,虽然我去观察它,看到我自己愤怒 ...

情绪疗愈公式 2018/5/9 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1-2 ...

情绪疗愈公式 2018/5/15 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/16 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/16 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/21 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

情绪疗愈公式 2018/5/22 1.找一个安静的地方放松下来,放轻松的背景音乐,闭上眼睛,缓缓的吸气和呼气,然后逐一关注在七个脉轮上,只要温柔的把注意力放在这些部位即可,每个部位从下到上依次保留1- ...

传说,当你郑和下西洋的时候,拿三箱茶叶换了一箱神秘的植物,嗯,这种植物就是鼠尾草.自古以来被人们信奉为能治百病的蔬菜. 鼠尾草属的拉丁文 Salvia,来源于拉丁单词 Salveo,意为治愈或挽 ...

我祈祷万能的宇宙,所有已知和未知的负面图像,不健康的信念

每周一问之17：如何经由情绪疗愈自己？